記憶周期英文解釋翻譯、記憶周期的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【電】 memory cycle

anamnesis; memory; mind; recall; recollection; remembrance
【醫】 memory

cycle; period; wheel
【計】 C; cycle time; loop cycle; periods
【化】 period
【醫】 cycle
【經】 cycle; period

記憶周期（Memory Cycle）是認知心理學與神經科學交叉領域的重要概念，指信息從獲取到存儲再到提取的完整過程。根據牛津學習者詞典的定義，其對應英文術語為"memory cycle"，包含編碼（encoding）、存儲（storage）和提取（retrieval）三個階段。

從神經生物學角度，海馬體與新皮層協同作用形成長時記憶。劍橋大學認知與腦科學單元研究顯示，記憶鞏固（consolidation）需要睡眠周期中慢波睡眠與快速眼動睡眠的交替。美國心理學會（APA）指出，艾賓浩斯遺忘曲線揭示了記憶保留率隨時間衰減的規律，最佳複習間隔為首次學習後24小時、7天、30天。

該概念在教育學中的應用體現為間隔重複系統（Spaced Repetition System），如Anki記憶卡片算法，通過計算記憶強度與穩定性優化複習時點。腦成像研究證實，杏仁核參與情緒記憶的優先編碼，前額葉皮層負責工作記憶的暫時保持。

記憶周期是指信息在人腦中從獲取到存儲的階段性時間規律，通常用于指導記憶強化和複習策略。以下是綜合多來源的詳細解釋：

短期記憶周期
- 時間範圍：5分鐘 → 30分鐘 → 12小時
- 特點：信息暫存時間短，容量有限，需通過複述轉化為長期記憶。例如背單詞時，新學内容在12小時内遺忘速度最快。
長期記憶周期
- 時間節點：1天 → 2天 → 4天 → 7天 → 15天
- 特點：通過間隔複習可顯著延長記憶保留，15天周期後信息趨于穩定存儲。研究表明，按此周期複習效率比集中記憶高3倍以上。

三階段模型補充
- 感覺記憶：持續數秒（如視覺殘留），用于瞬時信息篩選
- 短時記憶：維持約20-30秒，容量為7±2個信息單元
- 長時記憶：永久存儲，通過突觸可塑性形成

艾賓浩斯遺忘曲線應用
- 最佳複習點：5分鐘（即時回顧）、12小時（睡前強化）、24小時（次日鞏固）、後續按1-2-4-7-15天間隔
- 案例：語言學習者按此周期複習，6個月後記憶留存率可達90%以上

注意：具體周期存在個體差異，建議通過記憶測試工具（如Anki）個性化調整複習頻率。生理學研究顯示，睡眠周期對記憶固化起關鍵作用，因此跨天複習效果更佳。