【醫】 stance fatigue
calm; quiet; still
【電】 stat
establish; exist; immediate; stand
fatigue; prostration; tire; tiredness; wear out; weariness
【化】 fatigue
【醫】 defatigation; fatigue
靜立疲勞（static standing fatigue）指人體在長時間保持直立靜止狀态時，因血液循環受阻、肌肉持續收縮引發的生理性疲勞綜合征。該術語常見于職業醫學與人體工程學研究領域，其核心機制涉及以下三方面：
血液動力學改變
直立狀态下下肢靜脈需克服重力将血液輸送回心髒，持續靜立會導緻靜脈壓升高，血漿外滲引發組織水腫。同時交感神經持續興奮可能誘發心率加快與血壓波動。
肌肉代謝失衡
比目魚肌等姿勢肌群為維持平衡産生低頻收縮，持續等長收縮導緻ATP耗竭與乳酸堆積。美國職業安全健康研究院（NIOSH）數據顯示，超過2小時靜立工作者出現下肢酸痛的概率達67%。
神經感知代償
本體感覺系統持續向中樞神經傳遞姿勢微調信號，這種低強度高頻次神經活動可能引發丘腦皮層興奮阈值下降，表現為注意力渙散與反應遲滞。
該現象在零售業從業者、外科醫生、流水線操作工等職業群體中具有高發性。劍橋大學職業健康研究中心建議采用抗疲勞地墊、間歇性重心轉移（如踏步訓練）等幹預措施。
“靜立疲勞”并非一個标準醫學術語，但可以理解為在靜止站立或非體力活動狀态下出現的疲勞感。結合相關醫學解釋，可能的原因和定義如下：
“靜立疲勞”指身體未進行明顯體力活動時仍感到疲乏，可能伴隨精神萎靡、肌肉無力或注意力下降。這種疲勞與運動後的生理性疲勞不同，通常提示潛在健康問題。
睡眠質量差
睡眠不足或睡眠中斷（如打鼾、多夢）會導緻身體無法充分恢複，即使靜立也會疲勞。
貧血或代謝異常
貧血導緻血氧供應不足，甲狀腺功能減退等代謝疾病會減緩能量生成，引發持續性疲勞。
心理因素
長期壓力、焦慮或抑郁可能通過神經内分泌系統影響身體機能，表現為“心因性疲勞”。
慢性疾病
如慢性疲勞綜合征、自身免疫性疾病或感染後狀态，可能以靜息時疲勞為主要症狀。
注意：若靜立疲勞合并頭暈、體重異常變化等症狀，建議及時就醫以明确病因。
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