恢复年轻，长生不老。 南朝 宋 颜延之 《庭诰文》：“鍊形之家，必就深旷，反飞灵，糇丹石，粒芝精，所以还年却老，延华驻彩。”
“还年却老”是一个源自道家养生文化的汉语词汇，其核心含义指通过特定方法使身体恢复青春状态、延缓衰老进程。该词最早可追溯至古代道教典籍中的修炼观念，后逐渐融入汉语词汇体系。以下从四个角度进行解析：
释义与词源
“还年”意为“返归年轻”，“却老”指“退却衰老”，组合后形成递进式表达。《汉语大词典》收录该词条，将其定义为“通过修炼或服药使人返老还童”，强调生命状态的逆向转化。词源可追溯至东汉《太平经》所述的“守一存真”修炼法，与道教追求长生久视的思想密切相关。
单字训诂
文化渊源
该词承载着中国古代生命哲学的实践智慧。东晋葛洪《抱朴子·内篇》记载“服金者寿如金，服玉者寿如玉”，体现通过外丹术实现“还年却老”的追求。宋代《云笈七签》更系统论述导引、存思等内修法与抗衰老的关系，形成完整的养生理论体系。
现代运用
在当代语境中，该词多用于中医养生领域。如《黄帝内经现代解读》将“还年却老”阐释为“通过调节阴阳平衡延缓细胞衰老”（人民卫生出版社，2021），赋予传统词汇新的科学内涵。语言学角度，《古汉语复音词研究》指出其构成属于“并列式目的复指结构”（商务印书馆，2019）。
“还年却老”是一个汉语成语，读音为huán nián què lǎo，其核心含义是恢复年轻，长生不老。以下是详细解释：
部分低权威性资料（如、8）提到该成语形容“年纪轻但显老态”，这一解释与主流权威来源矛盾，可能是对“却老”的误读。根据古籍原意，“却”应理解为“退却、消除”，而非“显得老态”。
如需进一步了解，可参考《汉典》或《百度百科》的权威释义。
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