也称“狗跑式”。一种民间游泳姿式。人体俯卧水中，头部露出水面，两手同时向后扒水，两小腿弯曲，一先一后交替向下打水。游进慢而费力。
“狗爬泳”是一种民间游泳姿势，具体解释如下：
指人体俯卧水中，头部露出水面，双手同时向后扒水，两小腿弯曲并交替向下打水的游泳方式。其特点是动作不协调、游进速度慢且费力。
该词也用于比喻游泳技术不熟练或动作笨拙的情况，常带有幽默或调侃意味。例如形容初学者在水中挣扎的姿态，或自嘲游泳水平不佳。
需注意，狗爬泳并非正规竞技泳姿。竞技游泳中的“自由泳”（爬泳）采用流线型姿势，头部埋入水中，通过双臂交替划水和双腿鞭状打水实现高速前进，与狗爬泳有本质区别。
《狗爬泳》是一个成语，意思是形容人或动物在水中摆动四肢行进的姿势。它的出现是因为狗游泳时候的动作和人类自由泳中的爬泳动作相似，所以才有了这个成语的说法。
《狗爬泳》这个成语的拆分部首是犬、爪、水，其中犬是常用部首，爪是边旁部首，水是左右结构部首。
根据部首构成的笔画，犬是4画，爪是4画，水是4画，所以整个成语的总笔画数是12画。
《狗爬泳》这个成语来源于民间的口头表达，用来形容游泳时某种动作的姿势，后来被固定下来成为一个成语。目前并没有繁体字的形式。
由于《狗爬泳》是一个比较新的成语，所以并没有古时候的汉字写法。
他犹如一只狗爬泳般在水中游动。
狗刨(狗刨式游泳)、泳池、游泳、起跳等。
狗刨、刨水、狗刨泳。
蛙泳、蝶泳。
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