春困秋乏的意思、春困秋乏的详细解释

春困秋乏的解释

困：困倦；乏：疲劳。春秋季节天气容易使人感到困倦疲乏。

春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月。

春困的解释谓春日精神倦怠。宋曾巩《钱塘上元夜祥符寺陪咨臣郎中文燕席》诗：“金地夜寒消美酒，玉人春困倚东风。” 清富察敦崇《燕京岁时记·打春》：“是日（立春日）……妇女等多买萝卜而食之，曰咬春，谓可
乏的解释乏 á 缺少：乏味。贫乏。不乏其人。疲倦：乏困。乏累。疲乏。无能，无用：乏气。乏煤。累笔画数：；部首：丿；笔顺编号：

"春困秋乏"是汉语中描述人体随季节变化产生生理反应的典型词组，由"春困"与"秋乏"两个并列结构组成。《现代汉语词典》（第七版）将其定义为"春季容易困倦，秋季容易疲乏的生理现象"。具体释义可分为三个层面：

一、节气特征层面 "春困"指立春后人体出现的嗜睡、乏力现象，《中华成语大辞典》指出这与"阳气升发，气血外达"的自然规律相关；"秋乏"则对应处暑后产生的倦怠感，源自《月令七十二候集解》中"阴气始下，万物收藏"的物候记载。

二、中医理论层面《黄帝内经》阐释为"春生夏长，秋收冬藏"的生命节律体现。春季肝气旺盛易耗血，秋季肺气肃降需蓄能，这种气血运行变化会导致"肝血不足则困，肺气不充则乏"的典型症状。

三、现代科学解释中国中医科学院研究表明，春季昼夜温差导致血管频繁收缩，脑供血波动引发困倦；秋季干燥气候加速维生素B1代谢，神经传导速度下降产生疲乏感。这与《人体生物钟与季节适应》专著中"光周期变化影响褪黑素分泌"的论述相印证。

“春困秋乏”是汉语中描述季节变化对人体影响的常见词语，指人在春秋两季容易感到困倦、疲乏的现象。以下是基于科学角度的详细解释：

“春困”指春季易出现困倦、嗜睡；
“秋乏”指秋季易感疲劳、精力不足。
该词源自人体对季节转换的生理反应。

正常“春困秋乏”具有以下特点：

该现象本质是人体适应自然节律的调节过程，若症状严重或长期持续，建议就医排查病理因素。