亦作“ 鍊炁 ”。道家指通过吐纳导引等以求长生的一种方法。 南朝 宋 鲍照 《代淮南王》诗：“ 淮南王 ，好长生，服食鍊气读仙经。” 唐 李白 《凤笙篇》：“始闻鍊气餐金液，復道朝天赴玉京。” 唐 李翱 《故处士侯君墓志》：“少为道士，学 黄 老 鍊气保形之术。” 明 刘基 《淮南王》诗：“ 淮南王 ，好神仙，澄心鍊炁守自然。”
鍊气（亦作“鍊炁”）是道家修炼体系中的核心概念，指通过吐纳、导引等方法调节气息与能量，以达到强身健体、延年益寿甚至追求长生的目的。其内涵可从以下角度解析：
作为道家“性命双修”思想的实践手段，鍊气不仅追求生理层面的延寿，更注重精神与自然的和谐统一，影响了中医养生、武术内功等传统文化领域。
注：以上解释综合了古代诗文与道家理论，完整文献记载可参考《云笈七签》《黄庭经》等典籍。
鍊气（lian4 qi4）是一个汉字词语，意指修炼内气或内功的过程。鍊指的是修炼、锤炼，气指的是内气、内力。这个词语源于古代中国武术与道家修炼理论。在武术中，通过锤炼内气来提高身体的力量和灵活性，达到更高的战斗水平。在道家修炼中，通过修炼内功来增强身体的气机和精神力量，达到长寿和内心平静的目的。
鍊气的部首是金字旁（金）和气字旁（气），分别表示金属和气体。两个部首的组合将内外修炼的概念相结合，说明鍊气是一个综合的修炼过程。鍊气共有20个笔画。
鍊气的繁体写法是「鍊氣」，以繁体字形式表达了相同的意思。
在古时候，汉字的形态和结构与现代有所不同。鍊气这个词在古代写作「錬氣」。这种写法更加简练，笔画还保持在20画。
1. 他每天早晨练习鍊气，保持身体的健康和活力。
2. 修道者通过鍊气来提高内在的修为和智慧。
1. 鍊形成：锤炼身体的形体和外貌。
2. 鍊筋：通过锻炼来增强肌肉和筋骨。
3. 鍊心：修炼内心，使之更加坚定和平静。
1. 修炼：指通过特定的方法锤炼身体和心灵。
2. 鍛炼：指通过刻苦的训练来增强身体的力量和耐力。
1. 散气：指没有内气或内力的状态，无法发挥身体的最大潜力。
2. 松弛：指身体松弛无力，缺乏紧绷和锻炼。
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