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逃避现实的意思、逃避现实的详细解释

关键字:

逃避现实的解释

指不敢正视面临的困难和问题。

词语分解

网络扩展解释

“逃避现实”是一个心理学和社会学中常见的概念,指个体通过主动或被动的方式回避面对现实中的问题、压力或负面情绪,转而沉浸于自我构建的虚幻世界或替代性行为中。以下是详细解释:


核心定义

逃避现实(Escapism)指通过转移注意力、否认问题或虚构理想化情境来避开现实矛盾的行为。例如沉迷游戏、过度幻想、依赖酒精等行为都可能属于逃避现实的范畴。


心理学机制

  1. 心理防御机制:根据弗洛伊德的理论,逃避现实属于“压抑”或“否认”的防御方式,通过回避痛苦体验维持心理平衡。
  2. 短期缓解与长期危害:短暂逃避可减少压力激素分泌(如皮质醇),但长期使用会阻碍问题解决能力,加剧焦虑和抑郁。

常见表现


积极与消极的边界


应对建议

  1. 接纳情绪:承认现实困境是解决问题的第一步;
  2. 分阶段处理:将大问题拆解为可执行的小目标;
  3. 寻求支持:通过心理咨询或社会支持系统获得帮助。

简言之,逃避现实是人在压力下的常见反应,关键在于平衡“暂时抽离”与“主动应对”。

网络扩展解释二

逃避现实

逃避现实,是指一种心理状态,即希望离开或回避现实生活中的压力、困境或挑战,通过追求虚幻、遐想、娱乐等方式来逃避真实的问题或现实的责任。逃避现实是许多人在面对困境或生活压力时的一种心理防御机制。

拆分部首和笔画:逃(走/邛)+ 避(辶/辛)+ 现(⺤/王)+ 实(宀/冖)。

来源:逃避现实这个词的来源相对较晚,起源于现代汉语。它是根据汉语词汇的意义和语法规则形成的一个词组。

繁体字:逃避現實。

古时候汉字写法:在古代的汉字写法中,逃避现实的意思可以通过组合相对应的古代汉字,如「逃」字由「禺」和「辶」组成,「避」字由「巴」和「辶」组成,「现」字由「玉」和「㒼」组成,「实」字由「井」和「冫」组成。

例句:他总是在工作忙碌和压力大时选择逃避现实,通过玩电子游戏来放松自己。

组词:逃避现实可以和其他词汇组成一些常用的词组,如逃避责任、逃避挑战、逃避困境等。

近义词:回避现实、逃避问题、逃避压力。

反义词:面对现实、应对问题、接受挑战。

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