
avocado
鳄梨(学名:Persea americana)是樟科鳄梨属的常绿乔木果实,英语通称"avocado",词源可追溯至阿兹特克语"āhuacatl",意为"睾丸",指其外形特征。该果实表皮呈深绿色至紫黑色,果肉为黄绿色乳脂状,核心含一枚大型种子。作为典型单果核浆果,其植物学分类曾引发学界长期讨论,《不列颠百科全书》将其定义为"具有浆果特征的核果"。
从营养价值分析,每100克鳄梨含15克健康脂肪(主要为单不饱和脂肪酸),膳食纤维达7克,钾含量超过香蕉。美国农业部营养数据库显示,其维生素K含量占日需量的26%,叶酸达20%,兼具抗氧化剂维生素C和E。烹饪应用方面,《现代主义烹调》记载其乳脂质地源于20%脂肪含量,适合制作墨西哥传统酱料guacamole,亦是寿司、沙拉和三明治的常见配料。
文化象征层面,墨西哥国立人类学博物馆藏品证实,公元前5000年中美洲文明已开始栽培鳄梨。现代商业种植始于1871年加州圣塔芭芭拉,美国农业部2023年报告显示全球年产量超800万吨,墨西哥占34%居首。
鳄梨(学名:Persea americana),又称牛油果、酪梨或油梨,是樟科鳄梨属的常绿乔木植物。以下是其详细解释:
鳄梨是一种兼具食用价值与文化意义的热带水果,其高营养特性使其在全球饮食与健康领域备受关注。
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