
【医】 ice compress
冰敷(bīng fū),英文译为Ice Pack Application 或Cold Compress,是一种物理疗法,指将冰袋、冷敷袋或低温物体(如包裹的冰块)直接作用于人体皮肤表面,通过低温刺激达到治疗目的。其核心原理是利用低温收缩血管、减缓血流、降低代谢率,从而减轻炎症反应、缓解疼痛及控制肿胀。
消肿镇痛
低温使局部毛细血管收缩,减少组织液渗出和血肿扩散,缓解急性损伤(如扭伤、挫伤)后的肿胀与疼痛。
来源:梅奥诊所(Mayo Clinic)《急性损伤处理指南》
抑制炎症反应
低温降低炎症介质(如前列腺素)的活性,减轻红肿热痛等炎症症状,适用于关节炎、肌腱炎等慢性炎症急性发作期。
来源:约翰霍普金斯大学《运动医学实践手册》
降低神经敏感度
冷刺激暂时抑制痛觉神经传导,阻断疼痛信号传递,常用于术后或肌肉痉挛的辅助镇痛。
来源:英国国家卫生服务体系(NHS)《术后护理指南》
冰敷(Ice Pack Application):
"A therapeutic technique applying cold temperature to the body surface to reduce swelling, pain, and metabolic activity in traumatized tissues."
—— Dorland's Medical Dictionary
冷疗(Cold Therapy):
"The local application of cold for the purpose of diminishing pain, spasm, and inflammation."
—— Taber's Cyclopedic Medical Dictionary
注:本文内容整合自医学词典及临床指南,具体操作请遵医嘱。
冰敷是一种通过低温作用于身体局部以达到止血、消肿、止痛等效果的物理治疗方法,广泛应用于急性损伤或炎症的初期处理。以下是其详细解释:
冰敷利用低温刺激使局部血管收缩,减少血液渗出和组织液积聚,从而缓解肿胀和疼痛。同时,低温可减缓神经传导速度,降低痛觉敏感度,并抑制炎症反应。
冰敷主要用于急性期(48小时内)止血消肿,而热敷适用于慢性期促进血液循环和炎症吸收。
提示:若需更详细操作指南或特殊病例处理,建议参考权威医学资料(如、6、7)或咨询专业医生。
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