
【医】 invalid food
recuperate
【医】 resting recurrence
food; bread; chow; comestible; eatable; edible; fare; meat
【医】 Cib.; cibus; ***t; food; sito-
疗养食物(Liáoyǎng shíwù),在汉英词典中通常对应英文术语"convalescent food" 或"therapeutic diet",指专门为促进疾病康复、恢复体力或维持特定健康状况而设计或选择的食物。这类食物强调通过饮食调理达到辅助治疗、增强体质和预防疾病的目的,其核心内涵包括:
历代中医典籍如《黄帝内经》《本草纲目》强调"食治胜于药治"。例如,山药健脾益胃,薏苡仁利湿消肿,均属经典疗养食材(来源:《中医饮食营养学》,上海科学技术出版社)。
世界卫生组织(WHO)指出,特定营养素(如维生素C、锌)可增强免疫系统功能,促进伤口愈合(来源:WHO营养指南)。
体质/病症 | 推荐疗养食物 | 作用机制 |
---|---|---|
术后恢复 | 红枣小米粥、炖鸡汤 | 补气血、易吸收 |
脾胃虚弱 | 山药粥、南瓜羹 | 健脾养胃、保护黏膜 |
高血压 | 芹菜、海带、燕麦 | 高钾低钠、降脂稳压 |
疗养食物融合传统智慧与现代科学,既是康复工具,亦是预防医学的重要实践。其有效性建立在辨证施膳与营养精准配比基础上,需结合专业指导个性化应用。
“疗养食物”是指具有辅助治疗和调养功能的食物,通常用于帮助慢性病患者或体质虚弱者恢复健康。以下是详细解释及常见类型:
“疗养”指通过治疗与休养结合的方式改善健康()。这类食物并非药物,但能通过营养补充或特定成分调节身体机能,例如补血、健脾、祛湿等()。
健脾祛湿类
补血养气类
滋阴护肝类
高蛋白修复类
如需更完整的食物清单或食疗方案,可参考来源网页(如、4、7)。
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