半身浴英文解釋翻譯、半身浴的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【醫】 demibain; half bath

分詞翻譯：

半的英語翻譯：

half; in the middle; semi-
【計】 semi
【醫】 demi-; hemi-; semi-; semis; ss
【經】 quasi

身的英語翻譯：

body; life; one's conduct; oneself

浴的英語翻譯：

bath
【醫】 balneum; bath

專業解析

半身浴（Half-Body Bath）是一種源自東亞傳統醫學的浸浴療法，指将身體浸泡至腰部或肚臍高度的溫水（約37-39℃）中進行沐浴的養生方式。該術語由"半身"（身體下半部分）和"浴"（洗浴）構成，英文直譯為"Half-Body Bath"或"Waist-High Bath"（來源：《現代漢英綜合大詞典》2023版）。

從醫學角度分析，半身浴通過以下機制發揮作用：

溫度調節：溫水促進下肢血管擴張，改善血液循環（來源：日本溫泉醫學會2019年研究報告）
壓力平衡：水面高度控制在心髒下方，避免全身浸泡時産生的靜水壓對心肺造成負擔（來源：《中華理療雜志》2021年刊）
代謝促進：下半身持續受熱可提升基礎代謝率約12-15%（來源：韓國首爾大學康複醫學中心實驗數據）

現代臨床應用顯示，半身浴對下列症狀具有輔助治療效果：

末梢循環障礙（如手腳冰冷）
慢性疲勞綜合征
輕度水腫
失眠障礙（來源：WHO傳統醫學實踐指南2022版）

注意事項建議單次浸泡時間控制在20-30分鐘，結束後需及時補充水分。日本溫泉療法協會推薦搭配深呼吸練習以增強效果（來源：日本溫泉療法協會官網）。

網絡擴展解釋

半身浴是一種通過浸泡下半身來促進健康的沐浴方式，其核心原理是通過溫水溫刺激血液循環和新陳代謝。以下是綜合多來源信息的詳細解釋：

一、定義與操作

半身浴指僅将肚臍以下的部位浸泡在37-39℃的溫水中（手觸感不冷不熱），持續30分鐘以上。此方法通過延長血液在體内的循環次數（每分鐘1次循環，30分鐘可達30次循環），增強血管彈性和心肺功能。

二、主要益處

改善體質
緩解寒症、低血壓問題，減輕心髒負擔，適合心血管脆弱人群。
促進代謝
提高基礎代謝率1℃，加速脂肪燃燒，輔助減肥，同時緩解浮腫。
緩解疲勞
通過促進下肢血液循環，放松肌肉緊張，提升腦部清醒度。
女性健康
對月經不調有調節作用，并兼具皮膚美容效果。

三、適用人群

辦公族/壓力大者：韓國辦公族常用此法緩解疲勞。
中老年群體：日本保健專家建議老年人采用37℃水溫，30分鐘内完成。
女性群體：尤其適合改善體寒、水腫及皮膚狀态。

四、注意事項

水溫需嚴格控制在39℃以下，避免高溫導緻虛脫。
可配合“浸泡-休息”交替模式延長沐浴時間。
避免飯後立即入浴，高血壓患者需遵醫囑。

提示：不同群體（如老年人）的水溫和時長可參考專業機構建議。更多細節可查看[搜狗百科]()或[鳳凰健康]()等來源。