耐力英文解釋翻譯、耐力的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

endurance; resistance; stamina
【醫】 stamina; tolerance; toleration

分詞翻譯：

耐的英語翻譯：

be able to bear or endure

力的英語翻譯：

all one's best; force; power; puissance; strength
【化】 force
【醫】 dynamo-; ergo-; force; potency; potentia; Power; stheno-; strength; vis

專業解析

耐力的漢英詞典釋義與跨學科解析

“耐力”在漢英詞典中對應“endurance”，指個體在長時間内持續承受體力或精神壓力的能力。根據《現代漢語詞典》（第7版），該詞強調“持久性”與“抗疲勞性”，常用于描述運動、勞動或心理活動中的持續表現。

從應用場景看，耐力可分為：

生理耐力：涉及心肺功能、肌肉耐力的協同作用，例如長跑運動員需通過有氧訓練提升最大攝氧量（VO₂ max）；
心理耐力：表現為應對壓力、保持專注的韌性，心理學領域常通過“延遲滿足實驗”量化評估。

權威研究顯示，耐力的形成依賴能量代謝系統的適應性改變，如三磷酸腺苷（ATP）與肌酸磷酸（CP）的循環效率提升（《運動醫學與科學》期刊，2023）。在漢英翻譯實踐中，需結合語境選擇對應表達，例如“mental endurance”多用于認知領域，而“physical endurance”側重生理機能。

網絡擴展解釋

“耐力”指個體在長時間内持續進行某項活動或應對壓力時，所表現出的身體和心理上的持久能力。具體可從以下角度理解：

身體耐力
即生理層面的持久力，分為兩種類型：
- 有氧耐力：通過氧氣代謝維持長時間低強度運動的能力，例如長跑、騎行等。
- 無氧耐力：短時間内高強度運動的持續能力，如短跑沖刺、舉重等。
心理耐力
指面對困難、壓力或重複性任務時保持專注和毅力的能力。例如，學生在備考期間需要持續專注，職場人士需在高壓下保持情緒穩定。
影響因素
- 生理因素：心肺功能、肌肉強度、能量代謝效率等；
- 心理因素：動機、抗壓能力、目标感；
- 外部因素：訓練方法、營養攝入、休息質量。
應用場景
耐力不僅存在于體育領域（如馬拉松、球類比賽），也體現在日常學習、工作、藝術創作等需要長期堅持的活動中。
提升方法
通過漸進式訓練（如逐步增加運動時長）、交叉訓練（結合不同活動類型）、合理飲食（補充碳水化合物和蛋白質）以及心理調節（如冥想、目标拆解）可系統提升耐力。