
耐力的汉英词典释义与跨学科解析
“耐力”在汉英词典中对应“endurance”,指个体在长时间内持续承受体力或精神压力的能力。根据《现代汉语词典》(第7版),该词强调“持久性”与“抗疲劳性”,常用于描述运动、劳动或心理活动中的持续表现。
从应用场景看,耐力可分为:
权威研究显示,耐力的形成依赖能量代谢系统的适应性改变,如三磷酸腺苷(ATP)与肌酸磷酸(CP)的循环效率提升(《运动医学与科学》期刊,2023)。在汉英翻译实践中,需结合语境选择对应表达,例如“mental endurance”多用于认知领域,而“physical endurance”侧重生理机能。
“耐力”指个体在长时间内持续进行某项活动或应对压力时,所表现出的身体和心理上的持久能力。具体可从以下角度理解:
身体耐力
即生理层面的持久力,分为两种类型:
心理耐力
指面对困难、压力或重复性任务时保持专注和毅力的能力。例如,学生在备考期间需要持续专注,职场人士需在高压下保持情绪稳定。
影响因素
应用场景
耐力不仅存在于体育领域(如马拉松、球类比赛),也体现在日常学习、工作、艺术创作等需要长期坚持的活动中。
提升方法
通过渐进式训练(如逐步增加运动时长)、交叉训练(结合不同活动类型)、合理饮食(补充碳水化合物和蛋白质)以及心理调节(如冥想、目标拆解)可系统提升耐力。
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