
【醫】 coffeinism
coffee; Java
【醫】 caffea; Coffea arabica L.; coffee
【經】 Csce
abuse; misuse; ill-use; lavish; misapply
【醫】 abuse
【經】 misappropriation
“咖啡濫用”在漢英詞典中對應的英文術語為“caffeine abuse”,指個體因過量攝入咖啡或含咖啡因産品導緻的身體依賴或健康損害行為。該術語常出現在醫學及公共衛生領域,用于描述超出安全攝入标準(通常指每日超過400毫克咖啡因)引發的病理狀态。
從臨床醫學角度,咖啡濫用的核心特征包括生理依賴(如戒斷性頭痛、疲勞)和心理渴求(持續攝入沖動)。世界衛生組織《國際疾病分類》第11版(ICD-11)将其歸類為“由精神活性物質引起的行為障礙”,與神經系統過度興奮直接相關。美國食品藥品監督管理局(FDA)的膳食指南明确指出,長期過量攝入可導緻心律失常、胃酸分泌異常及睡眠周期紊亂等器質性病變。
權威醫學期刊《柳葉刀》2023年發表的全球咖啡因消費研究顯示,約12%的成年人群存在咖啡濫用傾向,表現為明知健康受損仍無法控制攝入量。這種現象與現代社會工作壓力導緻的“功能性依賴”密切相關,即通過咖啡因維持高強度工作狀态。
在漢英對照語境下,《牛津臨床醫學詞典》特别标注該術語需與“咖啡因中毒”(caffeine intoxication)區分,後者特指單次過量攝入引發的急性症狀,如震顫、嘔吐等。而咖啡濫用更強調長期、反複的攝入模式及其引發的慢性健康風險。
“咖啡濫用”指的是長期過量或不合理飲用咖啡(尤其是攝入咖啡因)的行為,這種行為可能引發身體依賴或健康損害。以下是具體解釋及相關危害分析:
依賴性
咖啡因具有成瘾性,長期大量飲用會形成生理依賴。即使未達到嚴格醫學定義的“上瘾”,但可能産生難以戒斷的咖啡因依賴。
劑量标準
根據研究,成年人每日攝入400毫克以下咖啡因(約3-4杯咖啡)通常安全,但過量飲用(如每日超過5杯)可能觸發不良反應。
神經系統影響
過量咖啡因會導緻神經過度興奮,表現為焦慮、手抖、失眠等症狀,甚至出現“咖啡因中毒”(如心跳異常、精神恍惚)。
心血管負擔
咖啡因可短期内升高血壓、加速心跳,長期濫用可能增加心髒病風險,尤其對高血壓患者危害顯著。
消化系統問題
咖啡刺激胃酸分泌,可能引發胃痛、胃潰瘍或反流性食管炎,空腹飲用時更易損傷胃黏膜。
骨骼與代謝風險
大量飲用咖啡可能加速鈣流失,尤其對鈣攝入不足者,可能增加骨質疏松風險。
如需進一步了解咖啡因的安全攝入标準或戒斷方法,可參考相關醫學指南或營養學文獻。
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