頸前傾英文解釋翻譯、頸前傾的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【醫】 anticollis

cervical; kink; neck
【醫】 cervico-; cervix; colla; collum; der-; dero-; jugulum; neck; trachel-
trachelo-; trachelos

pitch
【醫】 anterior tilt; anteversion

頸前傾（Forward Head Posture）是人體姿勢異常的表現之一，指頭部相對于頸椎和肩部過度向前突出的狀态，常伴隨圓肩、胸椎後凸等體态問題。該術語在醫學和運動康複領域對應的英文表述為"Forward Head Posture"或"Anterior Head Carriage"。

醫學定義與特征

根據美國國家運動醫學會（NASM）的研究，正常耳垂應位于肩峰垂直線後方2-3厘米處。當耳垂超過此基準線前移超過5厘米時，即可診斷為頸前傾，此時頸椎承受壓力可達正常值的3倍。典型體征包括下巴前伸、頸椎曲度變直或反弓、枕下肌群緊張等。

成因與健康影響

世界衛生組織（WHO）發布的《全球久坐行為與健康報告》指出，長期低頭使用電子設備是主要誘因，每低頭15度頸椎負荷增加約12公斤。美國物理治療協會（APTA）臨床指南顯示，該症狀可導緻：

診斷與矯正

約翰霍普金斯大學醫學院建議采用"牆式測試法"：站立時若後腦與牆面距離超過5厘米即提示異常。矯正方案需結合：

相關學術研究

《脊柱醫學雜志》2023年發表的隨機對照試驗證實，結合手法治療與神經肌肉再教育，可使78%的患者在12周内改善頸椎排列（p<0.05）。研究數據來源于NIH臨床試驗數據庫注冊項目NCT04123518。

頸前傾（又稱頸椎前傾）是一種因頸椎生理曲度異常導緻的體态問題，表現為頭部和頸部明顯向前傾斜。以下是綜合多個權威來源的詳細解釋：

頸前傾是由于頸椎正常的前凸生理曲度發生改變，出現變直、後凸或反弓，導緻頭頸部前移的異常體态。正常情況下，頸椎呈現自然向前彎曲的弧度，但長期受力異常或疾病因素會破壞這一平衡。

非疾病因素（占多數）：
- 長期不良姿勢：如低頭玩手機、伏案工作，使頸部肌肉長期處于屈曲狀态，導緻後側肌肉松弛、前側肌肉緊張。
- 肌肉失衡：頸背部肌群力量薄弱，胸肌緊繃，進一步加重前傾。
疾病因素：
- 頸椎退行性疾病：如頸椎病、椎間盤突出，壓迫神經或血管，引發代償性前傾。
- 先天或結構性異常：脊柱側彎、先天性肌性斜頸等。

頸前傾可能是頸椎病的早期征兆，但并非所有情況都發展為頸椎病。若伴隨持續疼痛、麻木或活動受限，需及時就醫檢查頸椎退變程度。

建議：若自我調整後症狀未改善，應盡早就診骨科或康複科，通過X光或MRI評估頸椎狀況。