
【醫】 brachial locomotion; brachiation
臂力擺蕩(bì lì bǎi dàng)在漢英詞典中通常解釋為"arm-powered swing",指依靠上肢力量控制身體進行鐘擺式運動的動作。該術語常見于體操、攀岩、體能訓練等領域,強調通過手臂肌肉群發力實現動态平衡與位移控制。
根據《牛津漢英體育詞典》,其核心要素包含:
《運動生物力學原理》指出,該動作的能量轉化效率可達65%-72%,需配合核心肌群穩定才能避免動能損耗。專業運動員常采用"三階段訓練法":靜态懸挂→小幅擺動→全幅度擺蕩,逐步提升前臂屈肌的耐力和爆發力。
“臂力擺蕩”是一個結合“臂力”與“擺蕩”的複合詞,具體含義需結合兩部分理解:
臂力擺蕩指通過手臂力量驅動身體進行擺動或晃動的動作。其英文對應“brachiation”(臂運動),常見于靈長類動物(如長臂猿)的移動方式,即通過雙臂交替懸挂樹枝實現身體前移。人類在單杠、攀岩等運動中也會運用類似動作。
普通“擺蕩”泛指物體或身體的搖擺動作(如鐘擺、秋千),而“臂力擺蕩”特指依賴手臂力量實現的主動擺動,強調力量來源與動作控制的主體性。
若需進一步了解動物行為學或運動力學中的具體案例,可參考生物學及運動科學領域的專業文獻。
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