
vitaminic
vitamin
維他命(Vitamin)的漢英詞典釋義與解析
維他命(wéi tā mìng)是中文對英文“vitamin” 的音譯詞,指一類維持生命活動必需的有機化合物。人體無法自行合成或合成量不足,需通過食物或補充劑獲取。其核心功能包括調節新陳代謝、維持生理機能及預防特定疾病。
維生素按溶解性分為兩類:
正解:維生素補充劑僅作為膳食輔助,天然食物中的複合營養素更利于吸收 。
正解:脂溶性維生素(如A、D)超量攝入可緻中毒,需遵醫囑使用 。
中文 | 英文 | 化學名/别名 |
---|---|---|
維生素A | Vitamin A | 視黃醇 |
維生素B1 | Thiamine | 硫胺素 |
維生素C | Ascorbic Acid | 抗壞血酸 |
維生素D | Calciferol | 鈣化醇 |
注意:醫學文獻中“維生素”為規範術語,但日常語境(尤其保健品标識)中“維他命”仍廣泛使用。
維他命(Vitamin)是維生素的舊稱,源自英文“vitamin”的音譯,指維持人體正常生理功能所必需的一類微量有機化合物。以下是詳細解釋:
維他命是人體無法自行合成或合成量不足的有機物質,需通過食物攝取。它們不直接提供能量,也不構成身體組織,但在新陳代謝、生長發育中起關鍵調節作用。
脂溶性維生素
包括維生素A、D、E、K,可儲存于脂肪組織,過量可能蓄積中毒。
水溶性維生素
主要為B族(B1、B2、B6等)和維生素C,易隨體液排出,需每日補充。
建議通過均衡飲食(如蔬菜、水果、全谷物)獲取,特殊人群可在醫生指導下使用補充劑。過量補充脂溶性維生素可能産生副作用。
如需更完整的維生素對應疾病表或推薦攝入量,可參考權威醫學網站或營養學指南。
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