外功英文解釋翻譯、外功的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【化】 external work

分詞翻譯：

外的英語翻譯：

besides; in addition; not closely related; other; outer; outside; unofficial
【醫】 ec-; ecto-; exo-; extra-; xeno-

功的英語翻譯：

exploit; merit; result; skill; work
【化】 work

專業解析

外功 (wàigōng) 在武術語境中，指通過身體外在的、可見的、針對性的訓練方法（如招式、力量、速度、抗擊打能力等）來提升戰鬥技巧和身體能力的功夫類别。其核心在于對身體筋骨皮、關節、肌肉等外在物理系統的錘煉，以達到強健體魄、掌握攻防技擊方法的目的。與外功相對的概念是内功 (nèigōng)，後者側重于内在氣息、精神、意念的修煉。

以下是其詳細含義解析：

核心定義與技術特征：
- 外在表現形式：外功的訓練成果和運用主要通過外在的肢體動作、招式、力量爆發、速度、硬度（如鐵砂掌、金鐘罩）等體現出來。其效果通常是即時、可見且可量化的（如擊碎木闆、承受擊打）。
- 訓練方法：強調重複性的、高強度的身體練習。常見方法包括：套路演練、擊打沙袋/木樁、負重訓練、排打功（承受擊打以增強抗擊能力）、柔韌性訓練、速度訓練等。目标是強化肌肉、骨骼、韌帶，形成肌肉記憶和條件反射。
- 技擊導向：外功直接服務于實戰格鬥，其招式（拳法、腿法、摔法、擒拿等）是攻擊和防禦的直接手段。掌握精妙的外功招式是克敵制勝的基礎。
與内功的區别與聯繫：
- 能量來源/側重不同：外功主要依賴肌肉力量 (muscular strength)、身體協調性 (physical coordination) 和技巧熟練度 (technical proficiency)。内功則側重于修煉内在之氣 (internal Qi/breath)、意念 (mind/intent) 和精神能量 (spiritual energy)，追求由内而外的整體勁力（如整勁、暗勁）和更深層次的養生、療愈效果。
- 内外結合：在傳統武術的高深境界中，強調“内外兼修”。精湛的外功招式需要内功的支撐才能發揮最大威力（所謂“内練一口氣，外練筋骨皮”），而深厚的内功也需要通過外功招式來展現和應用。兩者相輔相成，共同構成完整的武術體系。
英文翻譯：
- External Skill / External Kung Fu / External Gongfu：最直接的翻譯，強調其“外在”屬性。
- External Training / External Practice：側重其訓練方法的外在性。
- Hard Technique / Hard Qigong：有時用于強調其剛猛、強調物理強度的特點（與内功的“Soft Technique / Soft Qigong”相對）。但需注意，“外功”不等同于所有“硬氣功”，“硬氣功”是外功中一種特殊的、展示身體極限抗打或破壞力的功法。
- Martial Techniques (in contrast with Neigong as Energy Cultivation)：在區分内外時，可譯為“武術技法”（相對于作為“能量修煉”的内功）。
權威定義參考：
- 《中國武術大辭典》将“外功”定義為：“武術運動功法的一種。與‘内功’相對。指習武者經過專門的系統訓練，使身體具有比常人更強的擊打、抗擊打、摔跌、跳躍等能力，是武術技法實施的基礎。” 這一定義強調了外功在增強身體物理能力和作為技法基礎的核心作用。
- 《漢英中國武術詞典》提供了“External Kung Fu (Wai Gong)”的譯法，并解釋為：“Training methods focusing on physical strength, techniques, and combat skills.” 該解釋簡明扼要地概括了外功的訓練重點和目的。
- 國際武術聯合會 (International Wushu Federation) 的技術文檔中，在區分套路中的表現力時，會提及“外功”體現為“力量、速度、節奏、身體形态”等外在要素，而“内功”體現為“精神、氣韻、意念”等内在要素。這反映了競技武術中對内外功表現形式的區分。
文化背景與應用：
- 外功是傳統武術傳承中的重要組成部分，是習武者入門和實戰的基礎。
- 在武俠文學和影視作品中，“外功”常被描繪為各種具體的拳法、腿法、兵器術以及如鐵布衫、鐵頭功等硬功，具有強烈的視覺沖擊力。
- 現代武術訓練中，體能訓練、力量訓練、技術訓練等都屬于外功訓練的範疇，是提高運動表現的關鍵。

外功 (wàigōng) 是中華武術體系中專注于外在身體能力（力量、速度、硬度、技巧）訓練和表現的功夫類别。其核心在于通過特定的、高強度的身體練習來掌握攻防技擊方法，強健體魄，為武術實戰提供基礎。它與側重内在氣息和精神修煉的内功 (nèigōng) 相輔相成，共同構成傳統武術“内外兼修”的完整理念。英文翻譯常用 External Skill/Kung Fu 或 External Training。

網絡擴展解釋

外功是一個多義詞，具體含義需結合語境理解，以下是其在不同領域的詳細解釋：

一、武術領域

定義
外功指通過系統訓練強化身體外部（如筋、骨、皮肉、關節等）的武術技法，注重攻擊力與抗擊打能力，與“内功”相對。其核心是通過肢體動作（如手、眼、身、步）和器械練習達到外壯效果，例如鐵砂掌、金鐘罩等。
與内功的區别
- 外功：側重“剛勁”，強調物理攻擊和防禦，例如劈、擊、點、刺等招式，以及提升肌肉骨骼強度。
- 内功：側重“柔勁”，通過氣息調節增強内在防禦，如氣功、行氣入膜等，注重自保而非制敵。
訓練内容
包括肩、肘、腕、胯等關節的靈活性與力量訓練，以及表皮抗擊打能力的專項練習（如硬氣功）。

二、物理學領域

在熱力學中，外功指系統對外界抵抗外力所做的功，例如氣體膨脹時推動活塞的過程。

三、其他相關概念

外門：武術中與“内門”相對，指側後方的攻防方位，屬于外功的具體應用範疇。
遊戲術語：如《逆水寒》中，外功代表物理攻擊屬性，對應近戰職業的防禦和爆發技能。

外功的核心含義為“外部鍛煉”，需結合領域具體分析。在武術中，其與内功形成互補，分别代表剛柔兩種修煉體系；在物理學中則屬于能量轉換的範疇。