褪黑激素英文解釋翻譯、褪黑激素的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【化】 melatonin

分詞翻譯：

褪的英語翻譯：

fade; take off

黑的英語翻譯：

black; dark; secret; sinister; wicked
【醫】 black; melano-

激素的英語翻譯：

hormone
【化】 hormone
【醫】 excitatory autacoid; hormone; hormonic autacoid; incretion

專業解析

褪黑激素（Melatonin）是一種由哺乳動物和人類的松果體（Pineal Gland）自然分泌的吲哚胺類激素。它在調節晝夜節律（Circadian Rhythm）和睡眠-覺醒周期（Sleep-Wake Cycle）中起核心作用。其分泌受光線調控，黑暗環境刺激分泌，光線（尤其是藍光）則抑制分泌，因此常被稱為“黑暗激素（Hormone of Darkness）”。

核心生理功能與作用機制

生物鐘同步化
褪黑激素通過作用于下丘腦的視交叉上核（Suprachiasmatic Nucleus, SCN），向身體傳遞“夜晚”信號，促進睡眠準備。它幫助調整因時差、輪班工作導緻的生物鐘紊亂。

抗氧化與免疫調節
除調節睡眠外，褪黑激素具有強效自由基清除能力，可保護細胞免受氧化損傷，并間接支持免疫系統功能。

臨床應用與補充劑使用

睡眠障礙治療
合成褪黑激素被用于治療失眠（Insomnia）、時差綜合征（Jet Lag）及睡眠相位後移綜合征（Delayed Sleep-Wake Phase Disorder, DSWPD）。典型劑量為0.5–5mg，睡前30–60分鐘服用。

其他潛在用途
研究探索其在偏頭痛預防、某些癌症輔助治療中的作用，但證據仍在積累中。

安全性注意事項

長期高劑量使用可能引起頭痛、嗜睡或影響内分泌平衡。孕婦、自身免疫疾病患者及服用抗凝藥物者需謹慎使用。美國食品藥品監督管理局（FDA）将其歸類為膳食補充劑（Dietary Supplement），而非處方藥，因此純度與劑量監管标準有别于藥品。

權威參考文獻來源

National Institute of General Medical Sciences. Circadian Rhythms. https://www.nigms.nih.gov/education/fact-sheets/Pages/circadian-rhythms.aspx
Reiter RJ, et al. Melatonin as an Antioxidant: Under Mechanisms but Over Therapies. Frontiers in Pharmacology (2013).
American Academy of Sleep Medicine. Clinical Practice Guideline for the Treatment of Intrinsic Circadian Rhythm Sleep-Wake Disorders. (2015).
Mayo Clinic. Melatonin: Uses & Side Effects. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-melatonin/art-20363071
U.S. Food and Drug Administration (FDA). Dietary Supplements. https://www.fda.gov/food/dietary-supplements

網絡擴展解釋

褪黑激素是一種由大腦松果體分泌的内源性激素，化學名稱為N-乙酰基-5甲氧基色胺。它在調節人體晝夜節律和睡眠-覺醒周期中起核心作用，以下是其關鍵信息：

1.基本特性與分泌機制

來源：主要由松果體合成，存在于動物、植物和微生物中。
分泌規律：具有明顯晝夜節律，白天受光線抑制，夜間分泌增加，幫助入睡。
影響因素：年齡增長會導緻分泌減少（老年人常見），生活習慣（如夜間光照）也會幹擾分泌。

2.主要生理功能

調節睡眠：通過作用于下丘腦視交叉上核，同步化生物鐘，改善時差反應或輪班導緻的睡眠障礙。
抗氧化作用：清除自由基，保護細胞結構和DNA，延緩衰老。
激素調控：影響下丘腦-垂體-腎上腺軸和甲狀腺軸，間接調節内分泌功能。

3.適用人群與使用建議

適用場景：
- 需要倒時差或晝夜節律紊亂者（如跨時區旅行者、輪班工作者）。
- 中老年人因褪黑素分泌不足導緻的失眠。
注意事項：
- 在我國屬于保健品而非藥物，需按推薦劑量使用。
- 長期或過量服用可能幹擾自身分泌，建議在醫生指導下使用。

4.其他補充

褪黑素還能通過調節黑色素細胞減輕皮膚色素沉澱（名稱來源）。
其代謝主要在肝髒完成，分泌水平可通過唾液或血液檢測。

如需更詳細的作用機制或臨床研究數據，可參考來源網頁中的權威醫學資料。