水中運動療法英文解釋翻譯、水中運動療法的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【醫】 hydrokinesitherapy

分詞翻譯：

水的英語翻譯：

Adam's ale; Adam's wine; liquid; water
【化】 water
【醫】 a.; Aq.; aqua; aquae; eau; hydr-; hydro-; hydrogen monoxide; water
【經】 water

中的英語翻譯：

be hit by; fit exactly; hit; suffer
【計】 medium
【化】 meso-
【醫】 coup; stroke

運動療法的英語翻譯：

【醫】 cinesiatrics; cinesiotherapy; cinesipathy; ergotherapy; kinesiatrics
kinesiotherapy; kinesipathy; kinesitherapy; kinetotherapy
Ling's system; motorpathy; motortherapy; movement cure; movement-cure

專業解析

水中運動療法（Aquatic Exercise Therapy），又稱水療運動或水中康複訓練，是指利用水的物理特性（如浮力、阻力、靜水壓、溫熱效應等），在專業指導下于水中進行特定設計的運動訓練，以達到預防、治療疾病或促進功能康複的目的。

詳細解釋與核心要素：

定義與核心概念：
- 漢英對照：水中運動療法 (Shuǐzhōng Yùndòng Liáofǎ) - Aquatic Exercise Therapy / Hydrotherapy Exercise。
- 核心：這是一種在溫水（通常32-35°C）環境中進行的物理治療方法。它利用水的獨特物理特性，減輕關節負荷、提供阻力、改善循環、緩解疼痛，使患者能在相對安全和低沖擊的環境中進行陸地難以完成的運動。
作用原理（水的物理特性利用）：
- 浮力 (Buoyancy)：水的浮力可抵消部分重力，顯著減輕體重對關節（尤其是下肢和脊柱）的壓力和沖擊。這使得關節活動範圍增大，肌肉在減重狀态下更易進行活動，特别適合關節炎、肥胖、術後或創傷後早期康複患者。
- 阻力 (Resistance)：水提供全方向、與運動速度成正比的黏滞性阻力。這種阻力溫和而均勻，可用于進行力量訓練、耐力訓練和改善協調性，且不易造成肌肉或關節的過度負荷。
- 靜水壓 (Hydrostatic Pressure)：水對身體表面施加的壓力，有助于促進靜脈和淋巴回流，減輕水腫，改善外周血液循環，并對呼吸肌産生一定訓練效果。
- 溫熱效應 (Thermal Effect)：溫水（常用溫度）能放松肌肉、緩解疼痛、增加軟組織延展性，有利于進行牽伸運動和提高運動舒適度。
主要適應症與應用：
- 骨科疾病：骨關節炎（髋、膝等）、類風濕性關節炎、骨折術後康複、關節置換術後康複、脊柱疾病（如腰椎間盤突出症康複期）、運動損傷康複。
- 神經系統疾病：腦卒中後偏癱、脊髓損傷、腦癱、帕金森病、多發性硬化症等引起的運動功能障礙、肌張力異常、平衡協調障礙。水的支持有助于進行步态訓練和平衡練習。
- 慢性疼痛管理：纖維肌痛、慢性腰痛等。水的浮力和溫熱效應有助于緩解疼痛和肌肉緊張。
- 心肺功能康複：作為心髒康複或慢性阻塞性肺疾病康複的組成部分，在減重環境下進行有氧訓練，降低心肺負荷。
- 其他：肥胖症患者的運動訓練、孕期和産後康複、燒傷後疤痕松解和功能訓練等。
常見水中運動形式：
- 水中行走/慢跑
- 水中關節活動度訓練
- 水中肌力與耐力訓練（利用浮力設備或手蹼/腳蹼增加阻力）
- 水中平衡與協調訓練
- 水中牽伸與柔韌性訓練
- 水中放松訓練
優勢與特點：
- 安全性高：低沖擊性，降低跌倒和運動損傷風險。
- 疼痛緩解：水的浮力和溫熱效應有助于減輕疼痛。
- 早期介入：允許在陸地負重受限的情況下（如術後早期）開始功能性訓練。
- 改善活動能力：特别有利于改善因疼痛、僵硬或無力而受限的關節活動。
- 心理益處：溫水環境通常令人放松，有助于減輕焦慮和壓力。

重要提示：

水中運動療法需在物理治療師或其他合格醫療專業人員的評估和指導下進行，以确保安全性和有效性。
并非所有人都適合水中運動療法，例如存在開放性傷口、嚴重感染、嚴重心肺功能不全、發熱、大小便失禁控制困難、恐水症等情況需謹慎或禁忌。

實際應用場所：通常在醫院的康複科、專業的康複中心、配備有治療池（水療池）的物理治療診所或特定健身機構中進行。

網絡擴展解釋

水中運動療法是一種通過水的物理特性（如浮力、阻力、靜水壓力等）進行康複訓練的治療方法，主要應用于改善運動功能、增強心肺能力及緩解疼痛。以下是其核心要點：

1.定義與基本原理

水中運動療法指在水的特殊環境中，利用浮力減輕關節負荷，同時通過水的阻力進行力量訓練，結合靜水壓力促進血液循環和呼吸訓練。其作用機制包括：

浮力：減少關節壓力，便于進行步行、平衡訓練（尤其適用于骨關節疾病患者）；
阻力：增強肌肉力量和耐力訓練（如劃水動作）；
靜水壓力：促進血液回流，改善心肺功能，并刺激呼吸肌強化。

2.適應症

主要適用于以下人群：

神經系統疾病：中風、脊髓損傷、腦癱等導緻的肢體痙攣；
骨關節病變：關節炎、強直性脊柱炎等伴疼痛或肌力低下的患者；
慢性疼痛：腰椎間盤突出、慢性腰背痛需進行低沖擊訓練者；
心肺疾病：慢性阻塞性肺病、心血管疾病患者（需通過水壓增強呼吸效率）。

3.常用技術與方法

Halliwick理念：通過“十點程式”幫助運動功能障礙者逐步適應水中活動，最終實現獨立運動；
遊泳訓練：作為有氧運動改善糖尿病、肥胖症患者的代謝功能；
器械輔助：使用水中治療床、漂浮物等設備進行抗阻或關節活動度訓練。

4.注意事項

禁忌症：嚴重心肺功能不全、皮膚感染或開放性傷口患者不宜進行；
水溫控制：通常維持在30-34℃以平衡運動需求與身體舒適度；
專業指導：需由水療師制定個性化方案，避免過度訓練。

水中運動療法通過水的獨特物理性質，為陸地訓練困難的患者提供了安全有效的康複途徑，兼具功能恢複與心理舒緩作用。具體實施需結合個體病情和專業評估。