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whey protein是什麼意思,whey protein的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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常用詞典

  • 乳清蛋白;乳清蛋白質

  • 例句

  • Whey Protein; Calcium Caseinate;

    乳清蛋白;

  • Now he has a line of whey protein.

    現在,他擁有了自己的營養産品線。

  • Jarrow Formulas Whey Protein is certified to be Grade a quality.

    賈羅公式乳清蛋白是證明為A級的質量。

  • Whey protein is particularly rich in substrates for GSH synthesis.

    乳漿蛋白富含谷胱甘肽合成所需的基質。

  • Each Scoop (23 grams) of Whey Protein provides a total of 4 grams of BCAAs.

    每勺(23克乳清蛋白)提供了4支鍊氨基酸克。

  • 同義詞

  • |lactoalbumin;乳清蛋白;乳清蛋白質

  • 專業解析

    乳清蛋白(whey protein)是從牛奶中提取的一種高質量蛋白質,屬于乳制品加工過程中的副産品。在奶酪制作過程中,牛奶凝結後分離出的液體部分稱為乳清,其中含有乳清蛋白、乳糖、礦物質等成分。通過過濾、純化等工藝,可将乳清蛋白從乳清中提取并制成粉末形式,廣泛應用于營養補充和食品工業。

    成分與類型

    乳清蛋白主要由β-乳球蛋白(約50%)、α-乳白蛋白(約20%)、血清白蛋白和免疫球蛋白等成分組成。根據加工方式不同,可分為三種類型:

    1. 濃縮乳清蛋白(WPC):蛋白質含量約70%-80%,保留部分乳糖和脂肪;
    2. 分離乳清蛋白(WPI):蛋白質含量超過90%,通過離子交換技術去除大部分乳糖和脂肪;
    3. 水解乳清蛋白(WPH):經酶解處理的預消化形式,吸收速度更快,適用于敏感人群。

    健康益處

    1. 促進肌肉合成:乳清蛋白富含支鍊氨基酸(BCAA),尤其是亮氨酸,可激活mTOR通路刺激肌肉生長(美國國家生物技術信息中心,NCBI);
    2. 免疫支持:其中的免疫球蛋白和乳鐵蛋白具有抗菌和調節免疫功能(《國際乳品期刊》研究);
    3. 體重管理:高飽腹感和低熱量特性有助于控制食欲,配合運動可提升減脂效果(歐洲食品安全局EFSA認證)。

    應用場景

    乳清蛋白常用于運動營養品、醫療營養補充劑、嬰幼兒配方奶粉及烘焙食品。世界衛生組織(WHO)建議成年人每日蛋白質攝入量為每公斤體重0.83克,乳清蛋白可作為膳食不足時的優質補充來源。

    網絡擴展資料

    乳清蛋白(whey protein)是從牛奶中提取的優質蛋白質,因其高營養價值和易吸收特性被稱為“蛋白之王”。以下是詳細解釋:

    定義與來源

    乳清蛋白是牛奶中可溶性蛋白質的統稱,占牛奶總蛋白質的18%-20%。在奶酪制作過程中,酪蛋白凝固後剩餘的液體(乳清)經加工提煉而成。其化學本質為球狀蛋白質混合物,含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白等多種活性成分。

    分類與加工

    根據加工工藝不同,乳清蛋白分為三種類型:

    1. 濃縮乳清蛋白(WPC):蛋白質含量30%-90%,保留部分乳糖和脂肪,價格較低。
    2. 分離乳清蛋白(WPI):通過過濾去除大部分乳糖和脂肪,蛋白質含量達90%-95%,適合乳糖不耐人群。
    3. 水解乳清蛋白(WPH):經酶解處理成小分子肽,吸收更快且緻敏性低,但價格較高。

    營養價值

    應用場景

    如需更全面的技術參數(如分子量、加工工藝細節),中的專業文獻。

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