squats是什麼意思，squats的意思翻譯、用法、同義詞、例句

squats英标

美:/'skwɑːts/

類别

GRE

常用詞典

v. 蹲下（squat的第三人稱單數）；蹲起

n. 蹲姿；蹲坐（squat的複數）

例句

Then we'll hit quads and glutes with squats and lunges.

之後我們要做深蹲和箭步蹲來鍛煉四頭肌和臀大肌。

We challenge each other to do pistols (one-legged squats) or handstand pushups. Mostly we can't, but it's fun.

我們互相挑戰做手槍（單腿下蹲）或是倒立。大多數時候我們不能，但這很有趣。

At a street corner squats a beggar.

在一個街角蹲一個乞丐。

I love doing squats!

我超愛做深蹲！

Instead of bending over to pick-up toys and more, do squats.

不彎腰撿玩具和其他東西，可以做蹲坐運動。

The master nods expresses thanks, squats down carefully is good.

大師點頭緻謝，蹲下來仔細系好。

常用搭配

squat down

蹲下；坐下

網絡擴展資料

"Squats" 是動詞 "squat" 的第三人稱單數形式或名詞複數形式，具體含義需結合語境理解：

1.作為動詞（動作描述）

基本含義：指“蹲下”或“蹲坐”，即屈膝降低身體重心，臀部靠近腳後跟的動作。
- 例句：He squats down to pick up the pen.（他蹲下來撿起筆。）
擴展用法：
- 健身領域：指“深蹲”這一訓練動作，用于鍛煉腿部、臀部及核心肌肉。
- 動物行為：某些動物（如青蛙）的蹲伏姿勢。

2.作為名詞（事物或動作本身）

健身術語：指“深蹲”這一動作的複數形式（單數：squat）。
- 例句：Doing 20 squats a day improves leg strength.（每天做20個深蹲能增強腿部力量。）
非正式用法：可指“非法占據空屋”（單數形式更常見，如 squat 表示占屋行為）。

3.其他潛在含義

形容詞：描述“矮胖的”（如 a squat building 指低矮的建築）。
俚語：在特定語境中可能有隱喻，需結合上下文判斷。

常見混淆點

與“squat”的區别：單數“squat”可作動詞或名詞，而“squats”通常為動作的複數或第三人稱單數形式。
發音：英式發音為 /skwɒts/，美式發音為 /skwɑːts/。

如需更具體的解釋（如健身動作細節或語法用法），可提供更多上下文。

網絡擴展資料二

單詞"Squats"指的是一種運動，即"深蹲"，是一種健身運動，可以鍛煉下肢肌肉，包括大腿肌肉和臀部肌肉。以下是該單詞的詳細解釋和相關用法。

例句

I did 3 sets of squats at the gym today.（今天我在健身房做了3組深蹲。）
She has been practicing squats for months and has noticed a significant improvement in her leg strength.（她已經練習深蹲幾個月了，發現她的腿部力量有了顯着的提高。）

用法

Squats通常是一項健身運動，可以幫助人們鍛煉下肢肌肉。它是一種多關節、複合動作，可以增強力量和耐力。在健身房中，深蹲通常是許多人的訓練計劃中的一部分。此外，深蹲也是許多運動員和體育愛好者的訓練項目之一。

解釋

"Squats"的含義是蹲下。它是一種重要的運動，可以鍛煉下肢肌肉，特别是大腿肌肉和臀部肌肉。在進行深蹲時，需要将雙腳放在肩寬處，然後蹲下，直到大腿與地面平行。接着，再用腿部肌肉的力量站起來。這個動作需要掌握正确的技巧和姿勢，以避免受傷。

近義詞

以下是"Squats"的近義詞：

Lunges（弓步）
Deadlifts（硬拉）
Leg press（腿部推舉）

反義詞

以下是"Squats"的反義詞：

Sitting（坐着）
Resting（休息）
Relaxing（放松）

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