静修的意思、静修的详细解释

静修的解释

(1).平和地调养。《云笈七籤》卷七四：“服此药能断薰血，兼静修心气，得効尤速。”

(2).闭门修道。茅盾 《子夜》十八：“就在如此这般的回忆梦幻中，四小姐过了她的静修的第一天。”

静的解释静 ì 停止的，与“动”相对：静止。静态。静物。平静。风平浪静。没有声音：安静。寂静。僻静。冷静。肃静。静悄悄。静穆。静谧。静默。静观。静听。安详，闲雅：静心。静坐。古同“净”，清洁。姓。动
修的解释修 ū 装饰，使完美：修饰。修辞。装修。整治，恢复完美：修复。修治。修缮（修理）。修浚（修理疏通）。修好。修明（古代指政治清明）。剪或削：修剪。兴建，建造：修建。修筑。编纂，撰写：修书。修史。

静修是一个融合身心修炼的综合性概念，其内涵可从以下方面详细解析：

从字面看，“静”指安静、平和，“修”代表调养、修行。核心是通过特定方法在静谧环境中实现内在安宁与精神超越，包含打坐、静坐、冥想等行为，旨在缓解焦虑、提升专注力与创造力。

•身体修炼：静坐、太极、呼吸调和，降低应激反应，维护阴阳平衡。
•意识训练：专注内在感受与思维，提升自我觉察，激发灵感与清晰思考。

静修对个人可增强情绪管理能力，促进心理健康；对社会则提升家庭和谐与专注力，助力全面发展。古代智者认为其能洞察生命本质，实现内心自由。

注：该词在《汉典》等工具书中解释为“平和调养”或“闭门修道”。如需完整释义，可参考权威词典或修行文献。

静修是指通过冥想或打坐等方法，使自己进入深度的静默与平静的状态，从而达到心灵净化、修身养性的目的。

《静修》这个词是由部首靑和修组成，靑是指青色或者指事字，修表示行为或方法。它的笔画数总共有11画。

《静修》一词起源于佛教，最早出现在佛经中，用以描述修行者通过冥想等方法，培养内心的平静与专注。

在繁体字中，静修的写法与简体字相同，没有改变。

在古代，静修的写法有所不同。古时的写法中，静字在上面加一个日字，下面是修字。表示的意思是用心沉静，修身养性。

1. 他每天早晨都会进行30分钟的静修。

2. 在城市的喧嚣中，我常常找一片宁静的地方进行静修。

3. 静修可以帮助我们减轻压力、提高专注力。

静心、静观、静思、静默

冥想、打坐、修心、修行

喧闹、浮躁