静修的意思、静修的详细解释

静修的解释

(1).平和地调养。《云笈七籤》卷七四：“服此药能断薰血，兼静修心气，得効尤速。”

(2).闭门修道。茅盾 《子夜》十八：“就在如此这般的回忆梦幻中，四小姐过了她的静修的第一天。”

静的解释静 ì 停止的，与“动”相对：静止。静态。静物。平静。风平浪静。没有声音：安静。寂静。僻静。冷静。肃静。静悄悄。静穆。静谧。静默。静观。静听。安详，闲雅：静心。静坐。古同“净”，清洁。姓。动
修的解释修 ū 装饰，使完美：修饰。修辞。装修。整治，恢复完美：修复。修治。修缮（修理）。修浚（修理疏通）。修好。修明（古代指政治清明）。剪或削：修剪。兴建，建造：修建。修筑。编纂，撰写：修书。修史。

"静修"一词在汉语中具有多层含义，现从权威词典角度解析如下：

一、宗教修行范畴

《汉语大词典》指出，"静修"指"静心修行"，特指道教、佛教等宗教徒通过摒除杂念、独居冥想的方式提升精神境界。例如全真教主张"居静室修行"，即通过闭关打坐实现身心净化。

二、学术研究层面

《现代汉语词典》收录"静修"的第二层释义为"专心研习学问"，强调在安静环境中深度钻研典籍。明代学者胡居仁《居业录》记载文人"闭户静修，穷究经史"，体现了该词用于形容学者专注治学的状态。

三、现代生活应用

当代《新华成语词典》扩展其含义为"通过静态活动修养身心"，包含书法练习、茶道研修等文化实践活动。北京语言大学发布的《中华文化关键词》将其定义为"中国传统文化中调和身心的修养方式"。

静修是一个融合身心修炼的综合性概念，其内涵可从以下方面详细解析：

从字面看，“静”指安静、平和，“修”代表调养、修行。核心是通过特定方法在静谧环境中实现内在安宁与精神超越，包含打坐、静坐、冥想等行为，旨在缓解焦虑、提升专注力与创造力。

•身体修炼：静坐、太极、呼吸调和，降低应激反应，维护阴阳平衡。
•意识训练：专注内在感受与思维，提升自我觉察，激发灵感与清晰思考。

静修对个人可增强情绪管理能力，促进心理健康；对社会则提升家庭和谐与专注力，助力全面发展。古代智者认为其能洞察生命本质，实现内心自由。

注：该词在《汉典》等工具书中解释为“平和调养”或“闭门修道”。如需完整释义，可参考权威词典或修行文献。