(1).平和地調養。《雲笈七籤》卷七四：“服此藥能斷薰血，兼靜修心氣，得効尤速。”
(2).閉門修道。 茅盾 《子夜》十八：“就在如此這般的回憶夢幻中，四小姐過了她的靜修的第一天。”
靜修是一個融合身心修煉的綜合性概念，其内涵可從以下方面詳細解析：
從字面看，“靜”指安靜、平和，“修”代表調養、修行。核心是通過特定方法在靜谧環境中實現内在安甯與精神超越，包含打坐、靜坐、冥想等行為，旨在緩解焦慮、提升專注力與創造力。
•身體修煉：靜坐、太極、呼吸調和，降低應激反應，維護陰陽平衡。
•意識訓練：專注内在感受與思維，提升自我覺察，激發靈感與清晰思考。
靜修對個人可增強情緒管理能力，促進心理健康；對社會則提升家庭和諧與專注力，助力全面發展。古代智者認為其能洞察生命本質，實現内心自由。
注：該詞在《漢典》等工具書中解釋為“平和調養”或“閉門修道”。如需完整釋義，可參考權威詞典或修行文獻。
靜修是指通過冥想或打坐等方法，使自己進入深度的靜默與平靜的狀态，從而達到心靈淨化、修身養性的目的。
《靜修》這個詞是由部首靑和修組成，靑是指青色或者指事字，修表示行為或方法。它的筆畫數總共有11畫。
《靜修》一詞起源于佛教，最早出現在佛經中，用以描述修行者通過冥想等方法，培養内心的平靜與專注。
在繁體字中，靜修的寫法與簡體字相同，沒有改變。
在古代，靜修的寫法有所不同。古時的寫法中，靜字在上面加一個日字，下面是修字。表示的意思是用心沉靜，修身養性。
1. 他每天早晨都會進行30分鐘的靜修。
2. 在城市的喧嚣中，我常常找一片甯靜的地方進行靜修。
3. 靜修可以幫助我們減輕壓力、提高專注力。
靜心、靜觀、靜思、靜默
冥想、打坐、修心、修行
喧鬧、浮躁
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