靜修的意思、靜修的詳細解釋

靜修的解釋

(1).平和地調養。《雲笈七籤》卷七四：“服此藥能斷薰血，兼靜修心氣，得効尤速。”

(2).閉門修道。茅盾 《子夜》十八：“就在如此這般的回憶夢幻中，四小姐過了她的靜修的第一天。”

靜的解釋靜 ì 停止的，與“動”相對：靜止。靜态。靜物。平靜。風平浪靜。沒有聲音：安靜。寂靜。僻靜。冷靜。肅靜。靜悄悄。靜穆。靜谧。靜默。靜觀。靜聽。安詳，閑雅：靜心。靜坐。古同“淨”，清潔。姓。動
修的解釋修 ū 裝飾，使完美：修飾。修辭。裝修。整治，恢複完美：修複。修治。修繕（修理）。修浚（修理疏通）。修好。修明（古代指政治清明）。剪或削：修剪。興建，建造：修建。修築。編纂，撰寫：修書。修史。

"靜修"一詞在漢語中具有多層含義，現從權威詞典角度解析如下：

一、宗教修行範疇

《漢語大詞典》指出，"靜修"指"靜心修行"，特指道教、佛教等宗教徒通過摒除雜念、獨居冥想的方式提升精神境界。例如全真教主張"居靜室修行"，即通過閉關打坐實現身心淨化。

二、學術研究層面

《現代漢語詞典》收錄"靜修"的第二層釋義為"專心研習學問"，強調在安靜環境中深度鑽研典籍。明代學者胡居仁《居業錄》記載文人"閉戶靜修，窮究經史"，體現了該詞用于形容學者專注治學的狀态。

三、現代生活應用

當代《新華成語詞典》擴展其含義為"通過靜态活動修養身心"，包含書法練習、茶道研修等文化實踐活動。北京語言大學發布的《中華文化關鍵詞》将其定義為"中國傳統文化中調和身心的修養方式"。

靜修是一個融合身心修煉的綜合性概念，其内涵可從以下方面詳細解析：

從字面看，“靜”指安靜、平和，“修”代表調養、修行。核心是通過特定方法在靜谧環境中實現内在安甯與精神超越，包含打坐、靜坐、冥想等行為，旨在緩解焦慮、提升專注力與創造力。

•身體修煉：靜坐、太極、呼吸調和，降低應激反應，維護陰陽平衡。
•意識訓練：專注内在感受與思維，提升自我覺察，激發靈感與清晰思考。

靜修對個人可增強情緒管理能力，促進心理健康；對社會則提升家庭和諧與專注力，助力全面發展。古代智者認為其能洞察生命本質，實現内心自由。

注：該詞在《漢典》等工具書中解釋為“平和調養”或“閉門修道”。如需完整釋義，可參考權威詞典或修行文獻。