谓身外事物的烦扰、拖累。 三国 魏 嵇康 《与阮德如》诗：“荣名秽人身，高位多灾患，未若捐外累，肆志养浩然。” 唐 卢纶 《酬李端长安寓居偶咏见寄》诗：“自别前峰隐，同为外累侵。” 宋 曾巩 《尚书都官员外郎陈君墓志铭》：“所处而安，絀外累也；所守而固，篤自强也。” 明 唐顺之 《仪宾李公墓志铭》：“﹝ 李公 ﹞既清且闲，而又无外累与他好，是以能游心於载籍。”
"外累"是汉语中一个具有哲学意涵的复合词，其核心释义可分为三个层面：
一、基本释义 指来自外界的牵绊与负担，《汉语大词典》将其定义为"外界事物对人的精神束缚"（来源：商务印书馆《汉语大词典》）。此概念最早可追溯至《韩非子·解老》"嗜欲无限，动静不节，则外累日增"，强调物质欲望对心性的干扰。
二、本义与引申义
三、现代语义演变 《现代汉语规范词典》收录该词时着重其"额外负担"的日常用法，如职场人际关系带来的心理压力。但学术领域仍保持其哲学原义，如汤用彤《魏晋玄学论稿》分析魏晋士人"解外累以全真"的精神追求（来源：北京大学出版社《汤用彤学术论文集》）。
需特别说明，该词在现代汉语中使用频率较低，常见于哲学、古典文学研究领域。其近义词"物累"在《庄子》体系中具有更系统的哲学表述，二者常被对照研究。
“外累”是一个汉语词汇，指身外事物的烦扰或拖累，常用于形容外界因素对个人精神或生活的干扰。以下是综合多个来源的详细解释：
“外累”由“外”（外部、外在）与“累”（牵累、负担）组合而成，字面意为“外部的牵累”。其核心含义是因外界事物（如名利、职责、人际关系等）产生的压力或困扰，导致身心无法自由或安宁。例如：
若需更完整的古代用例或学术分析，可参考《嵇康集》《曾巩文集》等原始文献，或查阅权威词典如《汉语大词典》。
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