謂身外事物的煩擾、拖累。 三國 魏 嵇康 《與阮德如》詩：“榮名穢人身，高位多災患，未若捐外累，肆志養浩然。” 唐 盧綸 《酬李端長安寓居偶詠見寄》詩：“自别前峰隱，同為外累侵。” 宋 曾鞏 《尚書都官員外郎陳君墓志銘》：“所處而安，絀外累也；所守而固，篤自強也。” 明 唐順之 《儀賓李公墓志銘》：“﹝ 李公 ﹞既清且閑，而又無外累與他好，是以能遊心於載籍。”
"外累"是漢語中一個具有哲學意涵的複合詞，其核心釋義可分為三個層面：
一、基本釋義 指來自外界的牽絆與負擔，《漢語大詞典》将其定義為"外界事物對人的精神束縛"（來源：商務印書館《漢語大詞典》）。此概念最早可追溯至《韓非子·解老》"嗜欲無限，動靜不節，則外累日增"，強調物質欲望對心性的幹擾。
二、本義與引申義
三、現代語義演變 《現代漢語規範詞典》收錄該詞時着重其"額外負擔"的日常用法，如職場人際關系帶來的心理壓力。但學術領域仍保持其哲學原義，如湯用彤《魏晉玄學論稿》分析魏晉士人"解外累以全真"的精神追求（來源：北京大學出版社《湯用彤學術論文集》）。
需特别說明，該詞在現代漢語中使用頻率較低，常見于哲學、古典文學研究領域。其近義詞"物累"在《莊子》體系中具有更系統的哲學表述，二者常被對照研究。
“外累”是一個漢語詞彙，指身外事物的煩擾或拖累，常用于形容外界因素對個人精神或生活的幹擾。以下是綜合多個來源的詳細解釋：
“外累”由“外”（外部、外在）與“累”（牽累、負擔）組合而成，字面意為“外部的牽累”。其核心含義是因外界事物（如名利、職責、人際關系等）産生的壓力或困擾，導緻身心無法自由或安甯。例如：
若需更完整的古代用例或學術分析，可參考《嵇康集》《曾鞏文集》等原始文獻，或查閱權威詞典如《漢語大詞典》。
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