[bar;cay;sandbank;sandbar] 江河里泥沙淤积成的小片陆地
然小孤之旁,颇有沙洲葭苇, 大孤则四际渺弥皆大江。—— 宋· 陆游《过小孤山大孤山》
亦作“ 沙州 ”。江河湖海里由泥沙淤积而成的大片陆地。 南朝 梁 沉约 《登台望秋月》诗：“寒阶悲寡鹤，沙洲怨别鸿。” 北周 庾信 《同会河阳公新造山池聊得寓目》诗：“沙州聚乱荻，洞口碍横松。” 唐 刘禹锡 《和滑州李尚书上巳忆江南禊事》：“ 白马津 头春日迟，沙州归雁拂旌旗。” 清 王恕 《牧牛词》：“春风著物百草长，驱牛嚙草来沙洲。”《新华月报》1979年第3期：“当时我们完成了 玉龙岛 一带的岛屿地形和海洋水深测量任务，就剩下一些比较麻烦的沙洲和浅滩。”
沙洲是河流、湖泊或海洋中因水流、波浪等动力作用携带泥沙沉积形成的陆地地貌形态。根据《现代汉语词典》（第七版）定义，沙洲特指"江河或浅海中泥沙淤积而成的小片陆地"【1】。其形成机制与流体动力学密切相关，《地质学基础》指出，当水流速度减缓或受地形阻挡时，携带的碎屑物质会发生重力沉降，经年累月堆积出水面【2】。
从地理分布看，《中国自然地理图集》记载我国长江中下游、珠江三角洲及渤海湾沿岸均有典型沙洲发育，如南京长江段的江心洲、珠江虎门外的龙穴岛等【3】。这类地貌具有重要生态功能，《湿地生态学研究》证实沙洲能为候鸟提供栖息地，其特有的潮间带生态系统可净化水质、固碳释氧【4】。
历史文化层面，沙洲在文学作品中常作为地理意象出现。唐代诗人刘禹锡"沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春"便描绘了江河沙洲的沧桑变迁，清代《海国图志》则记录了沿海沙洲在航海贸易中的战略地位【5】。
注：【1】商务印书馆《现代汉语词典》；【2】地质出版社《地质学基础》；【3】中国科学院地理研究所《中国自然地理图集》；【4】高等教育出版社《湿地生态学》；【5】中华书局《海国图志校注本》
沙洲是河流、湖泊或海洋中由泥沙堆积形成的陆地地貌，具体解释如下：
沙洲指在水体中因泥沙沉积形成的小片陆地，通常呈条状或岛状分布。其特点是：高水位时可能被淹没，常水位时露出水面（）。根据形成位置可分为江心洲（如长江南京段的江心洲）、海滨沙洲等类型（）。
需注意与“砂洲”的区分，后者特指由较粗砂粒组成的沉积地貌（）。沙洲的形成过程可通过模拟实验观察泥沙沉积的动态变化（）。
可通过权威地理教材或《中国国家地理》等资料获取更详细图示与案例。
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