工作狂者英文解释翻译、工作狂者的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 sgomaniac

分词翻译：

工作狂的英语翻译：

【医】 ergasiomania; ergomania

者的英语翻译：

person; this

专业解析

工作狂者（gōngzuò kuáng zhě）

词源与定义

“工作狂者”是汉语对英文“workaholic”的意译复合词，由“工作”（work）与“狂”（-aholic，源自“alcoholic”，表沉迷成瘾）组合而成，最早由美国心理学家韦恩·奥茨（Wayne Oates）于1971年提出，用于描述对工作持续强迫性投入、难以控制工作行为的个体。在汉英词典中，该词对应“workaholic”，强调对工作过度沉迷，甚至牺牲健康、家庭及社交生活的行为倾向。

核心特征

强迫性工作投入：工作狂者通常无法自主停止工作，即使无明确任务也会主动寻找工作填补时间，常伴随焦虑或罪恶感（如因休息产生不安）。
忽视非工作需求：长期压缩睡眠、饮食时间，减少与家人相处或社交活动，导致身心耗竭（burnout）或人际关系紧张。
成就感来源单一：自我价值高度依赖工作成就，对休闲活动缺乏兴趣，可能通过高强度工作逃避其他生活压力。

社会评价的双重性

积极视角：部分文化将工作狂视为“敬业精神”的体现，尤其在东亚职场文化中，过度工作可能被默认为晋升或成功的必要条件。
负面倾向：心理学研究指出，工作狂行为与焦虑症、抑郁症及心血管疾病风险显著相关，其效率未必高于健康工作者，反可能因疲劳导致错误率上升（Robinson, 1998）。

与相关概念的区别

勤勉工作者（Diligent Worker）：能平衡工作与生活，以高效而非耗时为工作准则；
职场内卷（Involution）：被动陷入非理性的竞争性加班，而工作狂者多源于内在驱动。

权威文献参考

奥茨在《一个工作狂的自白》（Confessions of a Workaholic）中首次定义该行为模式，指出其与成瘾行为的相似性（Oates, 1971）。
世界卫生组织（WHO）2019年将“工作过劳”（burn-out）纳入《国际疾病分类》，强调长期职场压力对健康的系统性危害（来源：WHO官网 ICD-11条目 QD85）。

同义词与反义词

近义：工作成瘾者（work addict）、过劳者
反义：工作与生活平衡倡导者（work-life balancer）、休闲主义者（leisurite）

注：文献来源可通过学术数据库（如Google Scholar）检索原著，或访问WHO官网查看ICD-11分类细则。

网络扩展解释

工作狂者是指对工作过度沉迷、将工作视为生活核心的人群。这类人通常表现出极端的工作投入，并可能因此忽视健康、家庭和社交等生活其他方面。以下是详细解析：

一、定义与核心特征

工作狂者（Workaholic）源于“工作成瘾”概念，其学名为病理性强迫工作（SBYYX）。他们往往将工作视为自我价值的主要来源，并形成以下特征：

高强度投入：远超正常工作时长，常牺牲休息和假期；
完美主义倾向：对工作质量要求苛刻，因小错误产生焦虑；
情感依赖：脱离工作会感到空虚或焦虑，甚至将工作作为逃避现实问题的手段。

二、心理成因

自我价值扭曲：通过工作成就获得认同，可能源于低自尊或过度追求外部评价；
竞争意识驱动：习惯与他人比较，将竞争视为自我激励方式；
逃避现实：用工作掩盖生活中的矛盾或情感缺失。

三、负面影响

健康问题：长期睡眠不足、饮食不规律导致胃病、肥胖等；
人际关系疏离：忽视家庭和社交，易引发矛盾或孤独感；
效率悖论：过度疲劳反而降低工作效率，形成恶性循环。

四、改善建议

设定界限：明确工作与休息时间，培养非工作兴趣爱好；
心理干预：通过咨询调整自我认知，减少对工作的情感依赖；
健康管理：定期体检，建立规律作息和饮食计划。

需注意，工作狂曾被视为“敬业”象征，但现代心理学更强调其潜在危害。若相关特征已影响生活，建议及时寻求专业帮助。