工作狂者英文解釋翻譯、工作狂者的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【醫】 sgomaniac

分詞翻譯：

工作狂的英語翻譯：

【醫】 ergasiomania; ergomania

者的英語翻譯：

person; this

專業解析

工作狂者（gōngzuò kuáng zhě）

詞源與定義

“工作狂者”是漢語對英文“workaholic”的意譯複合詞，由“工作”（work）與“狂”（-aholic，源自“alcoholic”，表沉迷成瘾）組合而成，最早由美國心理學家韋恩·奧茨（Wayne Oates）于1971年提出，用于描述對工作持續強迫性投入、難以控制工作行為的個體。在漢英詞典中，該詞對應“workaholic”，強調對工作過度沉迷，甚至犧牲健康、家庭及社交生活的行為傾向。

核心特征

強迫性工作投入：工作狂者通常無法自主停止工作，即使無明确任務也會主動尋找工作填補時間，常伴隨焦慮或罪惡感（如因休息産生不安）。
忽視非工作需求：長期壓縮睡眠、飲食時間，減少與家人相處或社交活動，導緻身心耗竭（burnout）或人際關系緊張。
成就感來源單一：自我價值高度依賴工作成就，對休閑活動缺乏興趣，可能通過高強度工作逃避其他生活壓力。

社會評價的雙重性

積極視角：部分文化将工作狂視為“敬業精神”的體現，尤其在東亞職場文化中，過度工作可能被默認為晉升或成功的必要條件。
負面傾向：心理學研究指出，工作狂行為與焦慮症、抑郁症及心血管疾病風險顯著相關，其效率未必高于健康工作者，反可能因疲勞導緻錯誤率上升（Robinson, 1998）。

與相關概念的區别

勤勉工作者（Diligent Worker）：能平衡工作與生活，以高效而非耗時為工作準則；
職場内卷（Involution）：被動陷入非理性的競争性加班，而工作狂者多源于内在驅動。

權威文獻參考

奧茨在《一個工作狂的自白》（Confessions of a Workaholic）中首次定義該行為模式，指出其與成瘾行為的相似性（Oates, 1971）。
世界衛生組織（WHO）2019年将“工作過勞”（burn-out）納入《國際疾病分類》，強調長期職場壓力對健康的系統性危害（來源：WHO官網 ICD-11條目 QD85）。

同義詞與反義詞

近義：工作成瘾者（work addict）、過勞者
反義：工作與生活平衡倡導者（work-life balancer）、休閑主義者（leisurite）

注：文獻來源可通過學術數據庫（如Google Scholar）檢索原著，或訪問WHO官網查看ICD-11分類細則。

網絡擴展解釋

工作狂者是指對工作過度沉迷、将工作視為生活核心的人群。這類人通常表現出極端的工作投入，并可能因此忽視健康、家庭和社交等生活其他方面。以下是詳細解析：

一、定義與核心特征

工作狂者（Workaholic）源于“工作成瘾”概念，其學名為病理性強迫工作（SBYYX）。他們往往将工作視為自我價值的主要來源，并形成以下特征：

高強度投入：遠超正常工作時長，常犧牲休息和假期；
完美主義傾向：對工作質量要求苛刻，因小錯誤産生焦慮；
情感依賴：脫離工作會感到空虛或焦慮，甚至将工作作為逃避現實問題的手段。

二、心理成因

自我價值扭曲：通過工作成就獲得認同，可能源于低自尊或過度追求外部評價；
競争意識驅動：習慣與他人比較，将競争視為自我激勵方式；
逃避現實：用工作掩蓋生活中的矛盾或情感缺失。

三、負面影響

健康問題：長期睡眠不足、飲食不規律導緻胃病、肥胖等；
人際關系疏離：忽視家庭和社交，易引發矛盾或孤獨感；
效率悖論：過度疲勞反而降低工作效率，形成惡性循環。

四、改善建議

設定界限：明确工作與休息時間，培養非工作興趣愛好；
心理幹預：通過咨詢調整自我認知，減少對工作的情感依賴；
健康管理：定期體檢，建立規律作息和飲食計劃。

需注意，工作狂曾被視為“敬業”象征，但現代心理學更強調其潛在危害。若相關特征已影響生活，建議及時尋求專業幫助。