
【医】 musculi spinalis dorsi
back
【医】 back; dorsa; dorsi-; dorso-; dorsum; noto-; opistho-; tergum
【医】 musculi spinalis; spinalis
背棘肌(Erector Spinae)是人体背部深层肌群的总称,由三组平行排列的纵向肌束构成,主要功能是维持脊柱直立姿势并参与躯干运动。该肌群在解剖学与运动医学领域具有重要研究价值,其英文名称源自拉丁语"erigere"(直立)和"spina"(脊柱)的组合。
组成与定位
背棘肌群包含髂肋肌(Iliocostalis)、最长肌(Longissimus)和棘肌(Spinalis)三个主要部分,自骶骨延伸至颅骨基底,贯穿腰椎、胸椎及颈椎区域。深层纤维附着于椎骨横突和棘突,浅层纤维与胸腰筋膜相连,形成覆盖脊柱后侧的多层力学支撑结构。
生理功能
该肌群通过离心收缩控制脊柱前屈,向心收缩实现脊柱后伸,同时协同腹横肌、多裂肌构成"核心肌群"稳定系统。生物力学研究显示,背棘肌可产生高达6000牛顿的垂直载荷承受力,约占脊柱静态负荷的80%。
临床相关性
慢性腰痛患者常出现背棘肌横截面积缩小及脂肪浸润现象,肌电监测显示其激活时序异常与腰椎失稳存在显著相关性。康复医学中,采用麦肯基疗法(McKenzie Method)或悬吊训练(Sling Exercise)可有效改善其功能状态。
引用来源
背棘肌是人体背部深层肌肉的重要组成部分,其解释如下:
背棘肌属于竖脊肌群(也称骶棘肌)的一部分,位于脊柱两侧的深沟内,被浅层肌肉(如斜方肌)和后锯肌覆盖。它从骶骨延伸至枕骨,沿棘突分布。
过度使用或姿势不良可能导致背棘肌劳损,引发腰痛。锻炼该肌群可通过“小燕飞”等强化动作改善脊柱稳定性。
注:背棘肌在法语中译为“muscle épi-épineux de dos”,常与其他竖脊肌统称为骶棘肌或棘肌。如需进一步了解解剖细节,可参考医学教材或专业平台。
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