
【医】 musculi hippicus
胫前肌(Tibialis Anterior)是人体下肢重要的骨骼肌之一,位于小腿前侧浅层,属于足背屈肌群的核心组成部分。其拉丁词源“Tibialis”指代胫骨,“Anterior”意为“前侧”,直观描述了肌肉的解剖位置。
从解剖学角度,胫前肌起自胫骨外侧髁及近端1/2的胫骨外表面,肌腱向下延伸穿过踝关节前方,最终止于内侧楔骨和第一跖骨基底。根据《格雷解剖学》(第42版)的记载,该肌肉的血液供应主要来自胫前动脉,神经支配由腓深神经负责。
功能方面,胫前肌在步态周期中起关键作用:
临床研究显示,胫前肌无力可能引发跨阈步态(foot drop),常见于腓总神经损伤或腰椎间盘突出患者。《骨科物理治疗评估》(第6版)指出,针对该肌肉的徒手肌力测试需在坐位下进行抗阻背屈评估。康复训练推荐使用弹力带抗阻训练和足跟步行练习,相关方案可参考美国运动医学会(ACSM)发布的肌力训练指南。
胫前肌(Tibialis Anterior)是小腿前侧的重要肌肉,其详细解释如下:
胫前肌位于小腿前外侧,紧贴胫骨(即小腿骨)外侧表面。其起点为胫骨外侧髁、腓骨上端及骨间膜前侧,止点为内侧楔骨内侧面和第一跖骨基底。肌肉向下延伸为肌腱,跨过踝关节前侧至足部内侧。
长跑、跳跃等运动中,胫前肌需频繁进行离心收缩(如脚跟着地时缓冲足部下落),易因过度使用导致疼痛或炎症,称为“胫前肌综合征”。表现为小腿前侧酸痛,尤其在跑步初期或增加训练强度时明显。
建议通过勾脚尖训练(如弹力带抗阻)、足部内翻练习等强化胫前肌。跑步时注意调整步态,避免脚跟过度撞击地面。
提示:不同文献对“胫前肌”的定义略有差异,部分资料将其与邻近肌肉(如趾长伸肌)合并描述,但核心功能一致。如需完整解剖细节,可参考运动医学或骨科专业文献。
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