微量营养英文解释翻译、微量营养的近义词、反义词、例句
英语翻译:
【机】 micronutrient
分词翻译:
微量的英语翻译:
minim; sparklet; atom; dram; drop; scruple; tittle
【医】 microdosage; microdose; microdosis; minute dose; trace
营养的英语翻译:
alimentation; nourishment; nutrition; pabulum
【医】 nourishment; nutrimrnt; nutrition; threpsis; tropho-
专业解析
"微量营养"在汉英词典角度主要指人体或生物体所需但需求量极少的营养物质,对应的英文术语为"micronutrient"。
其核心含义可从以下层面解析:
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中文定义与构成:
- "微量":强调其需求量非常小(通常以毫克或微克计),与需求量大的"宏量营养素"(如碳水化合物、蛋白质、脂肪)形成对比。
- "营养":指维持生命活动、生长发育和健康所必需的物质。
- 因此,"微量营养"指那些生物体每日仅需极少量,但对维持正常生理功能、新陈代谢、免疫防御等至关重要的营养素。主要包括维生素和矿物质两大类。
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英文对应词解析:
- "Micronutrient":这是最直接、最常用的对应词。前缀 "micro-" 表示"微小的","nutrient" 即"营养素"。该词精准地传达了"需求量微小但不可或缺的营养素"这一核心概念。
- "Trace Element":有时也用于指代微量营养素中的矿物质部分(如铁、锌、碘、硒、铜、锰等),尤其强调其在体内含量极低(痕量)。但需注意,"micronutrient" 是涵盖维生素和矿物质的总称,而 "trace element" 通常仅指后者中的特定部分(非所有矿物质都是痕量元素,如钙、镁、钾、钠需求量相对较大,有时被归为宏量矿物质)。
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科学内涵与重要性:
- 微量营养素虽需求量小,但作为辅酶、激素、抗氧化剂等关键生物活性分子的组成部分,参与体内几乎所有重要的生化反应过程,包括能量代谢、DNA合成、免疫功能、细胞信号传导、抗氧化防御等。
- 常见的微量营养素包括:
- 维生素:如维生素A、B族维生素(B1, B2, B3, B6, B12, 叶酸等)、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K。
- 矿物质(尤其痕量元素):如铁、锌、碘、硒、铜、锰、铬、钼、氟等。
- 缺乏后果:长期摄入不足会导致特定的缺乏症,影响健康甚至危及生命(如维生素A缺乏导致夜盲症,铁缺乏导致贫血,碘缺乏导致甲状腺肿等)。
"微量营养"(Micronutrient)是指生物体维持生命和健康所必需的、需求量极小的营养素总称,主要包括维生素和矿物质(特别是痕量元素)。它们在体内扮演着关键的催化、调节和保护角色,其缺乏会引发特定的健康问题。
网络扩展解释
微量营养素是人体必需的营养物质,其需求量极小但功能关键,主要包括维生素和矿物质两大类。以下是详细解释:
1.定义与分类
微量营养素在体内含量极低(以毫克或微克计量),但参与多种生理活动。根据和,其分类如下:
- 维生素:分为脂溶性(如维生素A、D、E、K)和水溶性(如维生素C、B族)。脂溶性维生素可储存于体内,而水溶性需每日补充。
- 矿物质:包括常量矿物质(如钙、磷、钠)和微量元素(如铁、锌、碘、硒)。后者虽需求更少,但对免疫、代谢等至关重要。
2.核心功能
- 调节生理活动:作为辅酶或辅因子参与能量代谢、蛋白质合成等,如维生素B族支持能量转化。
- 抗氧化与免疫:维生素C、E及硒等具有抗氧化作用;锌、铁可增强免疫力。
- 结构支持:钙、磷构成骨骼,铁参与血红蛋白合成。
3.缺乏与“隐性饥饿”
长期摄入不足会导致亚临床缺乏(即“隐性饥饿”),表现为疲劳、免疫力下降等,但无明显症状。例如:
- 缺铁:引发贫血;
- 缺维生素D:影响钙吸收,导致骨骼问题。
4.补充建议
- 饮食多样化:多摄入蔬果(维生素C)、坚果(维生素E)、乳制品(钙)等。
- 避免偏食:挑食或过度加工食品易导致缺乏。
- 特殊人群需关注:孕妇、儿童及慢性病患者可能需额外补充(如叶酸、铁剂)。
微量营养素虽“微量”,却是维持生命的基础。通过均衡饮食可预防缺乏,若出现相关症状建议通过血液检查评估。更多信息可参考权威医学网站或营养指南。
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