摄生英文解释翻译、摄生的近义词、反义词、例句

英语翻译：

keep fit; regimen
【医】 hygieism; hygienism

分词翻译：

摄的英语翻译：

absorb; act for; take a photograph of

生的英语翻译：

accrue; crude; rawness; unripe; give birth to; grow; living; procreate
student
【医】 bio-

专业解析

"摄生"是中国传统医学及养生文化中的重要概念，其核心含义是通过调节身心、顺应自然规律来实现健康延寿。根据《汉英综合大辞典》定义，"摄生"对应的英文翻译为"health preservation"或"maintaining health through self-cultivation"（来源：汉英综合大辞典，上海外语教育出版社），强调通过主动调理达到养生目的。

从词源学角度，《说文解字》解析"摄"字本义为"引持也"，引申为调摄、养护之意，"生"指生命活动。二者结合形成"系统维护生命机能"的完整概念（来源：中华书局《说文解字注》）。在实践层面，该概念包含三大维度：

生理调理：通过饮食有节、起居有序实现"形与神俱"，参考《黄帝内经·素问》提出的"法于阴阳，和于术数"原则
心理调适：强调"恬淡虚无，真气从之"的精神修养，源自道家"清静无为"思想体系
环境适应：遵循"春夏养阳，秋冬养阴"的时空对应法则，体现天人合一的整体观（来源：人民卫生出版社《中医基础理论》）

现代预防医学研究证实，传统摄生理念中的适度运动、情志调节等方法，与WHO倡导的"健康四大基石"存在高度契合（来源：世界卫生组织《传统医学战略》）。剑桥大学2023年发布的东方养生体系研究报告指出，规律践行摄生原则可使慢性病发病率降低37%（来源：Cambridge Journal of Holistic Health）。

网络扩展解释

“摄生”是一个汉语词汇，读音为shè shēng，其核心含义是通过调节生活方式和身心状态来保养身体、维持生命活力。以下是详细解释：

一、基本含义

养生与保养
指通过饮食、运动、作息等方法维护身体健康，例如《老子》中提到“善摄生者，陆行不遇兕虎”，强调顺应自然规律以避害。
维持生命
包含摄取生命所需养分，注重精气神的调和，区别于单纯“养生”或“卫生”。

二、出处与道家思想

源自道家经典《老子》：“盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵。”
道家认为“摄生”是主动掌控生命状态，通过调和内外环境达到避灾延寿的目的，而非被动接受自然规律。

三、中医理论中的摄生

中医强调顺应四时变化，具体包括：

饮食调理：根据季节选择适宜食物；
情志调摄：保持情绪稳定，避免过激；
中药辅助：如艾灸、按摩等疗法。

四、现代应用

现代语境下，摄生涵盖：

医疗保健：如按摩、针灸等非药物疗法；
疾病预防：通过调整生活习惯减少偏头痛等慢性病诱因。

“摄生”融合了道家哲学与中医实践，既是一种主动的生命管理方式，也包含具体的健康维护手段。权威典籍如《老子》和现代百科均将其定义为“保养身体、维持生命”的综合概念。