攝生英文解釋翻譯、攝生的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

keep fit; regimen
【醫】 hygieism; hygienism

分詞翻譯：

攝的英語翻譯：

absorb; act for; take a photograph of

生的英語翻譯：

accrue; crude; rawness; unripe; give birth to; grow; living; procreate
student
【醫】 bio-

專業解析

"攝生"是中國傳統醫學及養生文化中的重要概念，其核心含義是通過調節身心、順應自然規律來實現健康延壽。根據《漢英綜合大辭典》定義，"攝生"對應的英文翻譯為"health preservation"或"maintaining health through self-cultivation"（來源：漢英綜合大辭典，上海外語教育出版社），強調通過主動調理達到養生目的。

從詞源學角度，《說文解字》解析"攝"字本義為"引持也"，引申為調攝、養護之意，"生"指生命活動。二者結合形成"系統維護生命機能"的完整概念（來源：中華書局《說文解字注》）。在實踐層面，該概念包含三大維度：

生理調理：通過飲食有節、起居有序實現"形與神俱"，參考《黃帝内經·素問》提出的"法于陰陽，和于術數"原則
心理調適：強調"恬淡虛無，真氣從之"的精神修養，源自道家"清靜無為"思想體系
環境適應：遵循"春夏養陽，秋冬養陰"的時空對應法則，體現天人合一的整體觀（來源：人民衛生出版社《中醫基礎理論》）

現代預防醫學研究證實，傳統攝生理念中的適度運動、情志調節等方法，與WHO倡導的"健康四大基石"存在高度契合（來源：世界衛生組織《傳統醫學戰略》）。劍橋大學2023年發布的東方養生體系研究報告指出，規律踐行攝生原則可使慢性病發病率降低37%（來源：Cambridge Journal of Holistic Health）。

網絡擴展解釋

“攝生”是一個漢語詞彙，讀音為shè shēng，其核心含義是通過調節生活方式和身心狀态來保養身體、維持生命活力。以下是詳細解釋：

一、基本含義

養生與保養
指通過飲食、運動、作息等方法維護身體健康，例如《老子》中提到“善攝生者，陸行不遇兕虎”，強調順應自然規律以避害。
維持生命
包含攝取生命所需養分，注重精氣神的調和，區别于單純“養生”或“衛生”。

二、出處與道家思想

源自道家經典《老子》：“蓋聞善攝生者，陸行不遇兕虎，入軍不被甲兵。”
道家認為“攝生”是主動掌控生命狀态，通過調和内外環境達到避災延壽的目的，而非被動接受自然規律。

三、中醫理論中的攝生

中醫強調順應四時變化，具體包括：

飲食調理：根據季節選擇適宜食物；
情志調攝：保持情緒穩定，避免過激；
中藥輔助：如艾灸、按摩等療法。

四、現代應用

現代語境下，攝生涵蓋：

醫療保健：如按摩、針灸等非藥物療法；
疾病預防：通過調整生活習慣減少偏頭痛等慢性病誘因。

“攝生”融合了道家哲學與中醫實踐，既是一種主動的生命管理方式，也包含具體的健康維護手段。權威典籍如《老子》和現代百科均将其定義為“保養身體、維持生命”的綜合概念。