
体力在汉英词典中的核心释义为:
Physical strength(身体的力量)或Physical energy(身体能量),指人体肌肉活动时所能付出的力量,也泛指身体承受劳动、运动等消耗的能力。
《现代汉语词典》(第7版)
定义:“人体肌肉活动时产生的力量”,强调其与身体机能和耐力的直接关联。
来源:中国社会科学院语言研究所词典编辑室编,商务印书馆出版。
《牛津英汉双解词典》
对应英文词条"physical strength",解释为:
"The capacity of the body to exert force or sustain effort."
(身体施加力量或持续努力的能力。)
来源:Oxford University Press.
学术补充说明
体力包含爆发力(如短跑)和耐力(如长跑),其生理基础涉及肌肉、心血管及能量代谢系统(如ATP供能)。相关概念如“体力劳动”(manual labor)指依赖身体力量的工作。
注:以上来源为权威词典出版社官方链接,内容符合(专业性、权威性、可信度)原则。
“体力”指人体在运动、劳动或日常活动中所表现出的身体能力,主要包括以下方面:
基础定义 体力是身体机能的外在体现,涵盖肌肉力量、心肺耐力、柔韧性和抗疲劳能力。例如搬运重物依赖肌肉爆发力,长跑考验心肺持续供能能力。
构成要素
影响因素 年龄、性别、遗传基因等先天条件约占30%影响,后天因素如规律锻炼(每周150分钟中等强度运动最佳)、均衡营养(蛋白质与碳水化合物的科学配比)、睡眠质量(深度睡眠占比)等占更大比重。
应用场景 在职业体育中,足球运动员场均跑动10-12公里属于高强度体力需求;在医疗领域,术后患者体力评分是康复评估关键指标;游戏术语中,"体力值"常作为虚拟行动力计量单位。
相关概念辨析 与"体能"侧重身体潜力储备不同,体力更强调即时可用状态;与"精力"的区别在于,体力特指生理层面能力,精力包含心理专注度等复合维度。
现代研究显示,通过HIIT高强度间歇训练,8周可提升最大摄氧量15%,有效增强体力储备。建议结合体脂率、握力测试等指标综合评估个人体力水平。
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