側平衡英文解釋翻譯、側平衡的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【醫】 lateral balance

分詞翻譯：

側的英語翻譯：

side
【醫】 latero-; latus

平衡的英語翻譯：

balance; counterpoise; equation; equilibrium; equipoise; poise; standoff
【計】 balancing; equalization
【化】 equilibrium
【醫】 balance; bilanz; equilibration; equilibrium
【經】 balancing; counterbalance; equalization; equilibrium; in balance; level

專業解析

側平衡在漢英詞典中的核心釋義指物體或人體在橫向維度（左右方向）上保持穩定、均勻分布或協調的狀态。其英文對應詞主要為"side balance" 或"lateral balance"，具體含義需結合應用場景：

基本釋義與英文對應
- 中文解析： "側"指旁邊、橫向（相對于前後或上下），"平衡"指穩定、均等、協調。合指橫向的穩定性或均衡性。
- 英文翻譯：最直接的對應是"side balance"（側重左右兩側的均衡）。在更專業或技術語境中（如航空、運動科學），常用"lateral balance"（強調橫向維度，與縱向/垂直方向區分）。
應用場景與具體含義
- 航空領域：指飛機繞其縱軸（機頭到機尾的軸線）的平衡狀态。良好的側平衡确保飛機在飛行中不會意外向左或向右滾轉。飛行員需檢查并調整飛機重心橫向分布（如燃油、貨物、乘客配置）以維持側平衡。
- 體育/健身領域：
  - 體操/瑜伽：指身體在側向支撐（如單手/單腳）或側向動作（如側平闆支撐）時，保持軀幹穩定、不傾倒的能力。這涉及核心肌群（尤其是腹斜肌）、臀中肌等的協調控制。
  - 自行車/摩托車：指車輛在轉彎或直行時，騎手通過身體微調維持車輛直立和行駛軌迹穩定的能力。
- 工程/機械：指機械裝置或結構在橫向受力或運動時保持穩定的特性，如旋轉機械（如渦輪機）的動平衡也需考慮側向分量。

權威參考來源：

中文釋義基礎：《現代漢語詞典》（商務印書館）
英文術語對照：《牛津高階英漢雙解詞典》
航空領域應用：美國聯邦航空管理局 (FAA) 《飛行員航空知識手冊》相關章節
體育科學應用：《運動生物力學》期刊或權威體能訓練教材（如美國國家體能協會NSCA相關出版物）

網絡擴展解釋

“側平衡”是健身或運動訓練中的一種動作術語，指通過單側肢體支撐身體并保持平衡的姿勢，常用于提升核心穩定性、協調性和肌肉控制能力。以下是具體解釋及常見訓練形式：

1.基本動作要領

側平衡的典型動作是單腿站立，另一腿向側方擡起，同時上體向支撐腿方向側倒，雙臂配合調整重心以維持平衡。例如：

起始姿勢：站立，左腿支撐，右腿側舉，上體向左側倒，右臂上舉，左臂屈肘于體前。
保護與幫助：他人可托住側舉腿或扶住上臂腋窩部輔助穩定。

2.常見訓練變式

根據訓練目标不同，側平衡可衍生多種變式動作（參考）：

側平衡推上舉：在平衡姿勢中加入上肢推舉動作，增強肩部力量。
側平衡伸屈膝關節：通過膝關節的屈伸動态調整重心，提高下肢控制力。
側平衡腿畫圓：側舉腿進行畫圓運動，強化髋關節靈活性。

3.應用場景

側平衡多用于瑜伽、普拉提、功能性訓練等，能有效激活臀中肌、核心肌群及腿部肌肉，改善身體不對稱性和運動表現。需注意循序漸進，避免因力量不足導緻失衡受傷。

如需更完整的訓練方案或動作細節，可參考專業運動醫學資料或教練指導。