侧平衡英文解释翻译、侧平衡的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 lateral balance

分词翻译：

侧的英语翻译：

side
【医】 latero-; latus

平衡的英语翻译：

balance; counterpoise; equation; equilibrium; equipoise; poise; standoff
【计】 balancing; equalization
【化】 equilibrium
【医】 balance; bilanz; equilibration; equilibrium
【经】 balancing; counterbalance; equalization; equilibrium; in balance; level

专业解析

侧平衡在汉英词典中的核心释义指物体或人体在横向维度（左右方向）上保持稳定、均匀分布或协调的状态。其英文对应词主要为"side balance" 或"lateral balance"，具体含义需结合应用场景：

基本释义与英文对应
- 中文解析： "侧"指旁边、横向（相对于前后或上下），"平衡"指稳定、均等、协调。合指横向的稳定性或均衡性。
- 英文翻译：最直接的对应是"side balance"（侧重左右两侧的均衡）。在更专业或技术语境中（如航空、运动科学），常用"lateral balance"（强调横向维度，与纵向/垂直方向区分）。
应用场景与具体含义
- 航空领域：指飞机绕其纵轴（机头到机尾的轴线）的平衡状态。良好的侧平衡确保飞机在飞行中不会意外向左或向右滚转。飞行员需检查并调整飞机重心横向分布（如燃油、货物、乘客配置）以维持侧平衡。
- 体育/健身领域：
  - 体操/瑜伽：指身体在侧向支撑（如单手/单脚）或侧向动作（如侧平板支撑）时，保持躯干稳定、不倾倒的能力。这涉及核心肌群（尤其是腹斜肌）、臀中肌等的协调控制。
  - 自行车/摩托车：指车辆在转弯或直行时，骑手通过身体微调维持车辆直立和行驶轨迹稳定的能力。
- 工程/机械：指机械装置或结构在横向受力或运动时保持稳定的特性，如旋转机械（如涡轮机）的动平衡也需考虑侧向分量。

权威参考来源：

中文释义基础：《现代汉语词典》（商务印书馆）
英文术语对照：《牛津高阶英汉双解词典》
航空领域应用：美国联邦航空管理局 (FAA) 《飞行员航空知识手册》相关章节
体育科学应用：《运动生物力学》期刊或权威体能训练教材（如美国国家体能协会NSCA相关出版物）

网络扩展解释

“侧平衡”是健身或运动训练中的一种动作术语，指通过单侧肢体支撑身体并保持平衡的姿势，常用于提升核心稳定性、协调性和肌肉控制能力。以下是具体解释及常见训练形式：

1.基本动作要领

侧平衡的典型动作是单腿站立，另一腿向侧方抬起，同时上体向支撑腿方向侧倒，双臂配合调整重心以维持平衡。例如：

起始姿势：站立，左腿支撑，右腿侧举，上体向左侧倒，右臂上举，左臂屈肘于体前。
保护与帮助：他人可托住侧举腿或扶住上臂腋窝部辅助稳定。

2.常见训练变式

根据训练目标不同，侧平衡可衍生多种变式动作（参考）：

侧平衡推上举：在平衡姿势中加入上肢推举动作，增强肩部力量。
侧平衡伸屈膝关节：通过膝关节的屈伸动态调整重心，提高下肢控制力。
侧平衡腿画圆：侧举腿进行画圆运动，强化髋关节灵活性。

3.应用场景

侧平衡多用于瑜伽、普拉提、功能性训练等，能有效激活臀中肌、核心肌群及腿部肌肉，改善身体不对称性和运动表现。需注意循序渐进，避免因力量不足导致失衡受伤。

如需更完整的训练方案或动作细节，可参考专业运动医学资料或教练指导。