
【醫】 pandiculation
extend; loll; stretch
【醫】 extend; extensioin
body; style; substance; system
【計】 body
【醫】 body; corpora; corps; corpus; leukocytic crystals; scapus; shaft; soma
Somato-
yawn
【醫】 chasma; chasmus; gape; hiation; oscedo; oscitancy; oscitate; oscitation
rictus; scordinema
"伸體呵欠"是漢語中描述人體生理現象的複合詞,由"伸體"(身體伸展)和"呵欠"(打哈欠)兩個動作組成。根據《現代漢語規範詞典》及《牛津英漢雙解詞典》的釋義,該詞指人在疲倦或缺氧時,通過同步伸展四肢與張開下颌深吸氣的本能反應。
從生理學角度解釋,該動作涉及三個機制:1)胸鎖乳突肌收縮引發下颌擴張;2)膈肌下降增加肺活量;3)脊柱後伸緩解肌肉緊張。《中華醫學雜志》2022年的研究證實,這種複合動作可使血氧濃度提升15%-20%,同時刺激交感神經提高警覺性(來源:中華醫學會官網)。
在跨文化比較中,英語對應表述為"pandiculation",源自拉丁語"pandiculari",特指伴隨哈欠的無意識伸展行為。劍橋詞典将其定義為"the involuntary stretching of muscles when sleepy or after waking"(來源:Cambridge Dictionary官網)。這種生理反應在哺乳動物中具有普遍性,靈長類動物學家觀察到黑猩猩群體中會出現同步伸體呵欠現象。
現代職場醫學建議,當連續工作時間超過90分鐘時,可通過刻意進行伸體呵欠來緩解頸椎壓力。北京協和醫院康複科數據顯示,規律執行該動作能使肩頸痛發生率降低38%(來源:國家衛生健康委員會公衆健康知識庫)。
“伸體呵欠”中的“伸欠”是一個漢語成語,由“伸”(伸展身體)和“欠”(打呵欠)組合而成,具體解釋如下:
指人因困倦或疲勞時,自然做出的伸展身體并打呵欠的動作,常用于描述疲倦、昏昏欲睡的狀态。其發音為shēn qiàn()。
動作構成
使用場景
多用于描述長時間工作、學習或缺乏休息後的狀态,例如:
生理現象
正常情況下的伸欠是人體調節氧氣攝入、促進血液循環的自然反射()。
病理關聯
中醫認為,頻繁伸欠可能與氣血不足或陽氣不振有關。例如《黃帝内經》提到“陰陽相引,故數欠”,指體内陰陽失衡導緻困倦()。
若需進一步了解中醫病理或相關成語典故,可參考權威詞典或醫學文獻。
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