
【醫】 bursic acid
【醫】 Capsella bursa-pastoris; herba bpusae pastoris; herba capsellae
acerbity; ache; acid; grieved; pedantic; sour; tartness
【化】 acid
【醫】 acidum
荠菜酸(Jìcài suān),在漢英詞典中通常對應為Linolenic Acid,特指植物來源的α-亞麻酸(Alpha-Linolenic Acid, ALA)。它是一種重要的多不飽和脂肪酸(Polyunsaturated Fatty Acid, PUFA),屬于Omega-3 脂肪酸家族的核心成員。以下從專業角度詳細解釋其含義:
荠菜酸即α-亞麻酸(ALA),化學式為 $mathrm{C{18}H{30}O_2}$,分子結構含三個順式雙鍵(18:3Δ9c,12c,15c)。作為必需脂肪酸(Essential Fatty Acid),人體無法自行合成,必須通過膳食攝取。其英文名 "Linolenic Acid" 源于拉丁文 "linum"(亞麻),因最初從亞麻籽油中分離得名。
荠菜酸廣泛存在于植物中,尤其富含于:
注:荠菜(Shepherd's Purse)因傳統食用價值得名,但并非最高含量來源。
權威參考來源:
荠菜酸是荠菜中的一種重要活性成分,主要具有以下作用:
止血作用
荠菜酸能縮短出血及凝血時間,幫助加速血液凝固。同時,荠菜中的香味木昔成分可降低毛細血管滲透性,輔助改善毛細血管性出血。
調節血脂
研究表明,荠菜酸與荠菜中的其他成分(如谷甾醇、季胺化合物)協同作用,可降低血液及肝髒中的膽固醇和甘油三酯含量,從而輔助調節血脂水平。
其他關聯功能
雖然荠菜酸本身不直接參與,但荠菜整體還含有粗纖維(促進消化)、胡蘿蔔素(緩解夜盲症)等成分,這些與荠菜酸共同構成荠菜的營養價值。
注意:荠菜酸的作用需結合適量食用實現,過量可能引發不適。特殊體質或疾病患者建議咨詢醫生後再食用。
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