
【醫】 cyclogram
oviposit; ovulate
【醫】 ovulation
【計】 periodogram
排卵周期圖(Ovulation Cycle Chart),又稱基礎體溫曲線圖(BBT Chart)或生育力圖表(Fertility Chart),是一種通過系統記錄女性月經周期中關鍵生理指标變化,以預測排卵時間、評估生育窗口期的可視化工具。其核心意義在于幫助識别受孕最佳時機或輔助避孕,具有重要的生殖健康管理價值。
中文定義
排卵周期圖指通過每日監測并繪制基礎體溫(BBT)、宮頸黏液性狀、宮頸位置等生理數據,形成的反映卵泡發育、排卵及黃體功能的曲線圖表。其核心目标是定位排卵日(通常為體溫上升前1-2天)和易孕期(排卵前後5-6天)。
英文對應術語
基礎體溫(BBT)曲線
宮頸黏液觀察
輔助标記項
生育管理
避孕參考
世界衛生組織(WHO)
《生育意識方法指南》
https://www.who.int/reproductivehealth/publications/family_planning/fertility-awareness/zh/
美國婦産科醫師學會(ACOG)
《排卵期預測的生育力監測方法》
https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2015/03/fertility-awareness-based-methods
Billings排卵法國際組織
《宮頸黏液觀察标準》
中文 | 英文 |
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排卵周期圖 | Ovulation Cycle Chart |
基礎體溫 | Basal Body Temperature (BBT) |
宮頸黏液 | Cervical Mucus |
雙相曲線 | Biphasic Pattern |
易孕期 | Fertile Window |
(注:鍊接有效性截至2025年7月,若失效建議通過機構官網檢索相關文檔)
排卵周期圖是用于描述女性月經周期中排卵相關階段及生理變化的示意圖,通常包含時間軸劃分、體溫變化曲線等關鍵信息。以下是詳細解釋:
月經期(第1-5天)
子宮内膜脫落,伴隨出血。此時卵泡開始發育。
卵泡期(第6-14天)
卵泡逐漸成熟,雌激素水平上升,子宮内膜增厚。此階段結束于排卵日。
排卵日(第14天左右)
成熟卵子從卵巢排出,通常發生在下次月經前14天。若月經周期為30天,排卵日則在第15天。
黃體期(排卵後至下次月經前)
排卵後形成黃體,分泌孕激素,體溫升高0.3-0.5℃。若未受孕,黃體退化,進入月經期。
排卵周期圖中常包含體溫變化曲線:
排卵期一般指排卵日前5天至後4天,共10天。此階段受孕概率較高,故稱“易孕期”。
月經期(1-5天) → 卵泡期(6-14天) → 排卵日(約14天) → 黃體期(15-28天)
基礎體溫:36.3℃ → 36.5℃ → 排卵後升至36.9℃ → 月經前降至36.4℃
注意:個體差異可能導緻周期波動,建議結合多種方法監測。如需完整圖表,可參考醫學專業資料或婦科檢測工具。
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