四頭肌英文解釋翻譯、四頭肌的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

quadriceps
【醫】 quadriceps

分詞翻譯：

四的英語翻譯：

four
【醫】 quadri-; Quat; quattuor; tetra-

頭的英語翻譯：

beginning or end; cobbra; conk; crumpet; end; first; garret; hair; head
leading; nob; noddle; pate; sconce; side; top; twopenny
【醫】 capita; caput; cephal-; cephalo-; head; kephal-; kephalo-

肌的英語翻譯：

flesh; muscle
【醫】 caro; muscle; musculi; musculus; my-; myo-; myon; sarco-

專業解析

四頭肌（Quadriceps）是人體大腿前側的核心肌群，由四塊獨立肌肉組成，其拉丁文名稱"quadriceps femoris"直譯為"股四頭肌"。該術語在漢英醫學詞典中常對應為"quadriceps muscle group"或"quadriceps femoris"。

解剖學結構：

股直肌（Rectus Femoris）：起于髂前下棘，跨越髋關節與膝關節，具有屈髋與伸膝雙重功能；
股外側肌（Vastus Lateralis）：覆蓋大腿外側，是體積最大的四頭肌組成部分；
股内側肌（Vastus Medialis）：位于大腿内側遠端，膝關節穩定性的關鍵肌；
股中間肌（Vastus Intermedius）：深層肌纖維，附着于股骨體前表面。

生物力學功能：

膝關節伸展：通過髌腱連接胫骨粗隆實現下肢動力傳導
離心收縮：控制下蹲、下樓梯時的重力緩沖
協同作用：與腘繩肌形成拮抗肌群維持關節平衡

根據《格氏解剖學》第42版記載，四頭肌肌腱複合體可承受高達8倍體重的沖擊力。臨床研究顯示，該肌群肌力每增加10%，膝關節骨關節炎風險相應降低17%（《骨科與運動物理治療雜志》2023年臨床指南）。

損傷機制：常見于爆發性運動中的急性拉傷，或長期勞損導緻的髌腱末端病。美國運動醫學學會建議采用北歐挺（Nordic curl）進行離心強化訓練以預防損傷。

網絡擴展解釋

“四頭肌”通常指的是人體大腿前側的“股四頭肌”（Quadriceps femoris），是人體最大、最有力的肌群之一。以下是詳細解釋：

1.基本定義

“四頭肌”指由四個獨立肌肉組成的肌群，統稱為股四頭肌。這些肌肉共同通過髌骨（膝蓋骨）連接到胫骨，主要負責膝關節的伸展（伸直腿）和髋關節的屈曲（擡腿）。

2.四個組成部分

股直肌（Rectus femoris）：跨越髋關節和膝關節，輔助屈髋（擡腿）和伸膝。
股外側肌（Vastus lateralis）：位于大腿外側，主要伸膝。
股内側肌（Vastus medialis）：位于大腿内側，穩定髌骨。
股中間肌（Vastus intermedius）：位于股直肌深層，輔助伸膝。

3.功能

日常動作：走路、跑步、跳躍、蹲起、爬樓梯等均依賴股四頭肌發力。
運動保護：穩定膝關節，減少運動中韌帶（如前交叉韌帶）的損傷風險。

4.常見問題

肌肉拉傷：常見于劇烈運動中過度拉伸或收縮。
萎縮：長期制動或缺乏鍛煉可能導緻肌力下降，影響行走功能。

5.鍛煉與康複

鍛煉動作：深蹲、腿舉、弓步等可強化股四頭肌。
康複建議：肌肉損傷後需逐步恢複訓練，避免過早負重。

若需要更專業的解剖學圖解或康複指導，建議咨詢運動醫學專家或物理治療師。