四头肌英文解释翻译、四头肌的近义词、反义词、例句

英语翻译：

quadriceps
【医】 quadriceps

分词翻译：

四的英语翻译：

four
【医】 quadri-; Quat; quattuor; tetra-

头的英语翻译：

beginning or end; cobbra; conk; crumpet; end; first; garret; hair; head
leading; nob; noddle; pate; sconce; side; top; twopenny
【医】 capita; caput; cephal-; cephalo-; head; kephal-; kephalo-

肌的英语翻译：

flesh; muscle
【医】 caro; muscle; musculi; musculus; my-; myo-; myon; sarco-

专业解析

四头肌（Quadriceps）是人体大腿前侧的核心肌群，由四块独立肌肉组成，其拉丁文名称"quadriceps femoris"直译为"股四头肌"。该术语在汉英医学词典中常对应为"quadriceps muscle group"或"quadriceps femoris"。

解剖学结构：

股直肌（Rectus Femoris）：起于髂前下棘，跨越髋关节与膝关节，具有屈髋与伸膝双重功能；
股外侧肌（Vastus Lateralis）：覆盖大腿外侧，是体积最大的四头肌组成部分；
股内侧肌（Vastus Medialis）：位于大腿内侧远端，膝关节稳定性的关键肌；
股中间肌（Vastus Intermedius）：深层肌纤维，附着于股骨体前表面。

生物力学功能：

膝关节伸展：通过髌腱连接胫骨粗隆实现下肢动力传导
离心收缩：控制下蹲、下楼梯时的重力缓冲
协同作用：与腘绳肌形成拮抗肌群维持关节平衡

根据《格氏解剖学》第42版记载，四头肌肌腱复合体可承受高达8倍体重的冲击力。临床研究显示，该肌群肌力每增加10%，膝关节骨关节炎风险相应降低17%（《骨科与运动物理治疗杂志》2023年临床指南）。

损伤机制：常见于爆发性运动中的急性拉伤，或长期劳损导致的髌腱末端病。美国运动医学学会建议采用北欧挺（Nordic curl）进行离心强化训练以预防损伤。

网络扩展解释

“四头肌”通常指的是人体大腿前侧的“股四头肌”（Quadriceps femoris），是人体最大、最有力的肌群之一。以下是详细解释：

1.基本定义

“四头肌”指由四个独立肌肉组成的肌群，统称为股四头肌。这些肌肉共同通过髌骨（膝盖骨）连接到胫骨，主要负责膝关节的伸展（伸直腿）和髋关节的屈曲（抬腿）。

2.四个组成部分

股直肌（Rectus femoris）：跨越髋关节和膝关节，辅助屈髋（抬腿）和伸膝。
股外侧肌（Vastus lateralis）：位于大腿外侧，主要伸膝。
股内侧肌（Vastus medialis）：位于大腿内侧，稳定髌骨。
股中间肌（Vastus intermedius）：位于股直肌深层，辅助伸膝。

3.功能

日常动作：走路、跑步、跳跃、蹲起、爬楼梯等均依赖股四头肌发力。
运动保护：稳定膝关节，减少运动中韧带（如前交叉韧带）的损伤风险。

4.常见问题

肌肉拉伤：常见于剧烈运动中过度拉伸或收缩。
萎缩：长期制动或缺乏锻炼可能导致肌力下降，影响行走功能。

5.锻炼与康复

锻炼动作：深蹲、腿举、弓步等可强化股四头肌。
康复建议：肌肉损伤后需逐步恢复训练，避免过早负重。

若需要更专业的解剖学图解或康复指导，建议咨询运动医学专家或物理治疗师。