體側痙攣英文解釋翻譯、體側痙攣的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【醫】 pleurospasm

分詞翻譯：

體的英語翻譯：

body; style; substance; system
【計】 body
【醫】 body; corpora; corps; corpus; leukocytic crystals; scapus; shaft; soma
Somato-

側的英語翻譯：

side
【醫】 latero-; latus

痙攣的英語翻譯：

convulsion; fit; jerk; spasm; spastic; tic
【醫】 spasm; spasmo-; spasmodism; spasmus

專業解析

體側痙攣（英文：Lateral Muscle Spasm）指人體軀幹或肢體一側的肌肉因非自主性收縮引發的突發性疼痛或僵硬現象，常見于運動或特定姿勢維持時。該術語由“體側”（身體單側區域）和“痙攣”（肌肉異常收縮）組合而成，屬醫學及運動科學領域高頻詞彙。

專業定義與機制

根據《Dorland's Illustrated Medical Dictionary》第33版定義，痙攣（Spasm）為“肌肉或肌群突發、短暫且不自主的強直性或陣攣性收縮”，而“體側”特指身體中線以外的單側區域。此類痙攣多因電解質失衡（如鈉、鉀流失）、乳酸堆積或神經信號傳導異常導緻，常見于劇烈運動後或長期保持固定姿态時。

常見場景與關聯病症

運動相關性痙攣：遊泳、跑步等單側發力頻繁的運動中，腹斜肌、肋間肌易發生痙攣，與肌肉疲勞及脫水直接相關（參考《British Journal of Sports Medicine》2020年研究報告）。
病理性痙攣：脊柱側彎、腰椎間盤突出等結構性病變可能引發慢性體側肌肉痙攣，需結合影像學診斷（《Journal of Orthopaedic Research》2019年病例分析）。

權威緩解建議

美國國家運動醫學學會（NASM）提出三階段幹預法：立即停止活動并靜态拉伸痙攣區域，補充含電解質的運動飲料，若持續超過30分鐘需就醫排除神經損傷（引自NASM官方訓練指南）。

網絡擴展解釋

體側痙攣是指發生在身體側面（如軀幹、肋間肌或腹部側方肌肉）的肌肉不自主收縮現象，常伴隨疼痛和活動受限。以下是綜合多個權威來源的解釋：

1.基本定義

痙攣是肌肉突然、非自主的強直性收縮，可能由寒冷、疲勞、電解質失衡或神經損傷等因素引發。體側痙攣特指發生在軀幹側方的肌肉痙攣，可能與肋間肌、腹外斜肌等部位的異常收縮有關。

2.常見原因

肌肉過度使用：長時間運動或姿勢不當導緻體側肌肉疲勞。
寒冷刺激：體側受涼引發局部血液循環障礙。
電解質失衡：如鈣、鎂等礦物質缺乏，影響肌肉正常收縮功能。
神經問題：中樞神經系統疾病或周圍神經受壓可能導緻異常放電。

3.典型症狀

突發性單側或雙側體側肌肉緊繃、疼痛，可能持續數秒至數分鐘。
深呼吸、咳嗽或轉身時疼痛加劇，活動受限。
嚴重時可能伴隨局部皮膚麻木或刺痛感。

4.處理方法

即刻緩解：輕柔拉伸痙攣部位，熱敷促進血液循環。
補充電解質：飲用含礦物質飲品或食用香蕉等富含鉀、鎂的食物。
長期預防：避免體側受涼，運動前充分熱身，保持均衡飲食。

若頻繁發作或伴隨其他症狀（如呼吸困難、肢體無力），需就醫排查神經系統疾病或内髒問題。