sunbathing是什麼意思，sunbathing的意思翻譯、用法、同義詞、例句

sunbathing英标

英:/'ˈsʌnbeɪðɪŋ/ 美:/'ˈsʌnbeɪðɪŋ/

n. 日光浴

v. 沐日光浴（sunbathe的ing形式）

With almost evangelical fervour, Markman warns against sunbathing.

幾乎是憑着一股瘋狂的熱情，馬克曼提醒大家不要作日光浴。

Nearby there is a stretch of white sand beach perfect for sunbathing.

附近有一片非常適合沐日光浴的白色沙灘。

There are no nudist areas and topless sunbathing is only allowed on a few beaches.

沒有裸體主義者區域，僅有幾個海灘允許無上裝日光浴。

What began as a postwar fetish for sunbathing is rapidly developing into a world health crisis.

始于戰後對日光浴的迷戀快速發展成世界健康危機。

They spent the day swimming and sunbathing.

他們整整一天都在遊泳和曬太陽。

n.|insolation;日光浴

sunbathing（日光浴）指在自然陽光下暴露皮膚的行為，通常以促進健康、改善膚色或放松身心為目的。該詞由“sun”（太陽）和“bathing”（沐浴）組成，字面含義為“沐浴陽光”。以下是其詳細解釋：

健康與生理作用
適度的日光浴可促進人體合成維生素D，有助于鈣質吸收和骨骼健康（參考來源：世界衛生組織《紫外線輻射與健康》）。但過量紫外線暴露可能引發曬傷、皮膚老化，并增加患皮膚癌的風險（參考來源：美國皮膚病學會《紫外線防護指南》）。
文化與休閑意義
在西方國家，日光浴常與度假文化關聯，古銅色皮膚被視為健康與生活品質的象征。例如，地中海沿岸國家因陽光充足成為熱門日光浴目的地（參考來源：國家地理《全球度假文化演變》）。
科學建議與注意事項
醫學機構建議選擇紫外線較弱的時段（如早晨或傍晚），并配合防曬霜（SPF30以上）使用，單次日曬時間不超過30分鐘（參考來源：美國癌症協會《防曬指南》）。特殊人群（如光敏性皮膚患者）需避免直接暴曬。

“sunbathing”（日光浴）指通過暴露皮膚在陽光下以達到放松、曬黑或促進維生素D合成的行為。以下是詳細解釋：

字面含義：由“sun”（太陽）和“bathing”（沐浴）組成，即“在陽光下沐浴”。
常見目的：
- 美容：使皮膚呈現古銅色或小麥色（即“tanning”）。
- 健康：陽光中的紫外線B（UVB）能促進人體合成維生素D，有助于骨骼健康。
- 休閑：在海灘、泳池邊等場所放松身心。

安全方式：
- 時間選擇：避免正午（10:00-16:00）紫外線最強時段，建議清晨或傍晚。
- 防護措施：使用防曬霜（SPF≥30）、戴太陽鏡，并逐步增加曝曬時間以避免曬傷。
風險：
- 短期：曬傷（皮膚紅腫、脫皮）。
- 長期：加速皮膚老化、增加皮膚癌風險（如黑色素瘤）。

溫馨提示：若計劃長時間戶外活動，建議采取物理防護（如遮陽帽、長袖衣物）與化學防護（防曬霜）結合的方式，并定期檢查皮膚健康。