jump rope是什麼意思，jump rope的意思翻譯、用法、同義詞、例句

常用解釋

跳繩

跳繩遊戲；跨越橫線

A jump rope is a piece of rope, usually with handles at each end.

跳繩是一段繩子通常兩端有把手

Will you jump rope with me?

你願意和我一起跳繩嗎？

Let's go out and jump rope.

我們出去跳繩吧。

Where do you jump rope?

你在哪裡跳繩？

He can't jump rope.

他不會跳繩。

If you have to jump rope, do it in on the sidewalk.

如果你們非要跳繩的話，在人行道上跳。

Jump Rope（跳繩）

基本定義

Jump rope 是一個複合名詞，指一種結合跳躍和揮動繩索的體育活動，既可作為兒童遊戲，也是專業運動員的訓練方式。其動作通常為單人雙手持繩兩端甩動，同時跳躍過繩；或多人配合，由兩人揮動長繩，其他人依次跳過。在美式英語中，"jump rope" 也指跳繩運動所使用的器材，即"跳繩"本身。

運動形式與曆史

這項活動最早可追溯至古埃及和中國的傳統遊戲，現代競技跳繩則發展于20世紀。根據國際跳繩聯合會（World Jump Rope Federation）記載，競技跳繩包含速度賽、耐力賽和花式表演三類，其中三搖跳（一次跳躍完成三次揮繩）等技巧對協調性要求極高。

健康益處

美國心髒協會（American Heart Association）研究指出，持續10分鐘的中速跳繩可消耗約124千卡熱量，相當于慢跑20分鐘。其高頻率的跳躍動作能有效增強骨密度、提升心肺功能，并被列入青少年體質提升推薦項目。

教育應用

根據哈佛大學兒童發展研究中心報告，跳繩通過"手-眼-足協調訓練"促進兒童神經系統發育。其節奏感培養特性也被用于音樂療法，幫助改善注意力缺陷多動症（ADHD）患者的專注力。

文化意義

在流行文化中，跳繩常作為街頭文化的組成部分。例如NBA球員在賽前熱身時普遍采用跳繩訓練，紐約哈林區的花式跳繩團隊曾受邀在奧運會開幕式表演，相關視頻在YouTube獲得超2億次播放。

“jump rope” 是一個英語短語，具體含義和用法如下：

名詞：
- 跳繩（繩子）：指用于跳躍的繩子，通常由塑料、棉或尼龍制成，兩端有手柄。
  例句：She bought a colorful jump rope for her daughter.
- 跳繩運動：指以繩子為工具進行的跳躍運動，常用于健身或兒童遊戲。
  例句：Jump rope improves coordination and cardiovascular health.
動詞：進行跳繩活動。
例句：The athletes jump rope as part of their warm-up routine.

美式 vs. 英式英語：
- 美式英語常用“jump rope”（名詞和動詞）。
- 英式英語更傾向用“skip rope” 或直接說“skipping”（如 skipping a rope）。
常見搭配：
- Do jump rope（進行跳繩運動）
- A double Dutch jump rope（一種雙搖跳繩）
- Jump rope competition（跳繩比賽）

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