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feel nervous是什麼意思,feel nervous的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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常用詞典

  • 感到緊張;發慌

  • 例句

  • If you start to walk fast you'll soon start to feel nervous.

    如果你開始走快點,你很快就會感到緊張。

  • I arrived on a hot June morning too depressed to feel nervous.

    我在6月的一個炎熱的上午到那兒,因為心情非常沮喪竟不感到緊張了。

  • When you feel nervous, you can take a deep breath to calm yourself down.

    當你感到緊張時,你可以深吸一口氣讓自己平靜下來。

  • Whenever I think of..., feel nervous.

    每當我想到…,我緊張。

  • Daming: I think so. But I feel nervous.

    大明:我認為是這樣的。但是我感覺很緊張。

  • 專業解析

    "feel nervous" 是一個常見的英語短語,用于描述一種心理和生理狀态,其核心含義是:

    感到緊張、焦慮或不安。它指個體在面對可能具有挑戰性、不确定性、壓力或威脅的情境時,所産生的一種不自在、擔憂或恐懼的情緒狀态。這種感受通常伴隨着身體上的反應,如心跳加速、手心出汗、顫抖、胃部不適或難以集中注意力。

    詳細解釋如下:

    1. 核心含義與情感體驗:

      • 緊張與焦慮: "Feel nervous" 主要指一種輕度到中度的焦慮感。它不同于極度的恐懼(fear),更多表現為對即将發生的事情(如考試、面試、公開演講、初次約會、重要會議)或不确定的結果感到擔憂、心神不甯。
      • 不安與不適: 它描述了一種内在的不安感,個體可能感到坐立不安、難以放松,或者對未來可能出現的負面結果(如失敗、尴尬、被拒絕)感到憂慮。
    2. 生理反應:

      • 這種情緒狀态通常會引起身體的自主神經系統反應,即“戰鬥或逃跑”反應。常見的生理表現包括:
        • 心跳加快或心悸
        • 呼吸急促或淺
        • 手心出汗或身體其他部位出汗
        • 肌肉緊張或顫抖(如手抖、聲音發顫)
        • 胃部不適、惡心或有“蝴蝶在胃裡飛”的感覺
        • 口幹舌燥
        • 臉紅或感到發熱
    3. 觸發情境:

      • 預期性焦慮: 最常見于對即将發生事件的預期,尤其是那些涉及評價、表現、社交互動或結果未知的事件(例如:考試前、上台表演前待重要消息時)。
      • 社交場景: 在社交場合中感到不自在,如與陌生人交談、參加聚會、在衆人面前發言。
      • 新環境或挑戰: 面對不熟悉的環境、承擔新責任或嘗試新事物時。
      • 潛在威脅: 感知到某種潛在的危險或不安全因素(程度通常較輕)。
    4. 程度與普遍性:

      • 普遍性: 感到緊張是一種非常普遍的人類情緒體驗,幾乎每個人都會在人生的某個時刻經曆。
      • 程度差異: 其強度可以從輕微的忐忑不安到強烈的、影響表現的焦慮。輕微的緊張有時甚至能提升注意力和表現(稱為“良性壓力”),但過度的緊張則會妨礙正常功能。
    5. 與相關詞彙的區分:

      • Anxious: "Anxious" 與 "nervous" 意思非常接近,常可互換。但 "anxious" 有時可能暗示更強烈、更持久或更普遍的焦慮感,或者更側重于對未來的擔憂。
      • Stressed: "Stressed" 強調因壓力過大而感到身心疲憊或不堪重負,其來源可能更廣泛、更持續(如工作壓力、經濟壓力),而 "nervous" 更多指向特定情境下的即時焦慮反應。
      • Scared/Afraid: 這些詞表示更強烈的恐懼感,通常針對明确存在的、即時的危險或威脅。

    例句:

    "Feel nervous" 生動地描繪了人在面對壓力、未知或挑戰時産生的那種混合了擔憂、不安和身體不適的常見情緒狀态,是英語中描述輕度到中度焦慮的常用表達。

    來源參考:

    1. Oxford Learner's Dictionaries - Definition of "nervous" (牛津學習者詞典 - "nervous" 定義)
    2. Cambridge Dictionary - Meaning of "nervous" (劍橋詞典 - "nervous" 含義)
    3. Merriam-Webster Dictionary - Definition of "nervous" (韋氏詞典 - "nervous" 定義)
    4. American Psychological Association (APA) - Understanding Anxiety (美國心理學會 - 理解焦慮) (注:APA網站提供關于焦慮的權威信息,雖非直接定義"feel nervous",但提供了該情緒狀态的心理學背景)
    5. Verywell Mind - What Is Anxiety? (Verywell Mind - 什麼是焦慮?) (注:知名心理健康網站,提供焦慮相關症狀的詳細解釋,包括緊張感)
    6. Healthline - Nervousness: Symptoms, Causes, and Relief (Healthline - 緊張:症狀、原因和緩解) (注:健康信息網站,詳細描述緊張的症狀和應對)
    7. Mayo Clinic - Stress symptoms: Effects on your body and behavior (梅奧診所 - 壓力症狀:對身體和行為的影響) (注:權威醫療機構,解釋壓力/緊張相關的生理反應)

    網絡擴展資料

    “feel nervous” 是一個常用短語,表示“感到緊張或不安”,通常指因即将發生的事情、不确定的結果或壓力而産生的不安情緒。以下是詳細解釋:

    1.基本含義

    2.常見使用場景

    3.同義詞與反義詞

    4.應對建議

    例句:

    如果需要進一步分析具體語境中的用法,可以提供更多例子或場景描述。

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