静养的意思、静养的详细解释

静养的解释

[rest quietly to recuperate] 安心休养

(1).静心修养。唐白居易 《续座右铭》：“修外以及内，静养和与真。养内不遗外，动率义与仁。” 明王守仁 《传习录》卷上：“是徒知静养而不用克己工夫也，如此临事便要倾倒。”

(2).安静地休养。明张居正 《给假治疾疏》：“﹝臣﹞须静养半月二十日，﹝病﹞乃得除根。”《红楼梦》第五二回：“你只静养几天，自然就好了。” 鲁迅 《书信集·致姚克》：“颇欲易地，静养若干时，然竟想不出一个适宜之处。”

静的解释静 ì 停止的，与“动”相对：静止。静态。静物。平静。风平浪静。没有声音：安静。寂静。僻静。冷静。肃静。静悄悄。静穆。静谧。静默。静观。静听。安详，闲雅：静心。静坐。古同“净”，清洁。姓。动
养的解释养（養） ǎ 抚育，供给生活品：养育。赡养。抚养。养家。饲养动物，培植花草：养花。养殖。生育，生小孩儿。抚养的（非亲生的）：养子。养父。养母。教育，训练：培养。教养。使身心得到滋补和休息：

静养是指通过减少体力与脑力活动，保持身心平静，以促进身体修复和恢复健康的生活方式。以下是其详细解释：

基本含义
静养强调在身体或心理不适时停止工作或活动，通过休息和调养恢复健康。其核心包含两方面：
- 身体层面：避免剧烈运动或过度劳累，通过卧床休息、调整作息等方式加速新陈代谢和修复（如术后恢复、肌肉劳损调理）。
- 心理层面：减少情绪波动和精神压力，通过冥想、呼吸调节等方法保持情绪稳定。

该词最早见于古籍，如唐代白居易的《续座右铭》提到“静养和与真”，明代王守仁则强调静养需与克己工夫结合。清代《红楼梦》中也有“好生静养”的表述。

如需更完整的释义或古籍原文，可参考、7、8的详细来源。

静养一词是由两个部首组成的：青部首和心部首。

静养的青部首是青字底部的三点，表示草木的芽发出，象征事物生长的初期。心部首是心字的心形，表示心灵的安宁。

静养一词可以追溯到古代，源自于《论语·先进》一章：“学而不厌，诲人不倦，何有于我哉？而乐其心襄其静，行其言。”这句话中的“乐其心襄其静”可以理解为心境舒畅，身心静谧。

在繁体字中，静养写作靜養，保留了原始意义和拆分部首。

在古代的汉字写法中，静养是以更多的笔画形式呈现的。静字的古代写法为“靚”，共计17画。养字的古代写法为“養”，共计18画。这说明了古代人们对于静养的重视程度。

静养的例句：“在生活的喧嚣中，定期静养，会使我们的身心得到放松与平静。”

与静养相关的组词有：静心、静坐、养生等。

静养的近义词有：安祥、宁静、静谧。

静养的反义词有：繁忙、嘈杂、喧闹。