供给生活所需。《荀子·富国》：“今是土之生五穀也，人善治之，则亩数盆，一岁而再获之；然后瓜桃枣李一本数以盆鼓……然后昆虫万物生其间，可以相食养者，不可胜数也。”
食养，即“饮食养生”，是通过合理选择食物、调节饮食结构来达到保养身体、预防疾病的目的。以下从多个维度详细解释其内涵：
食养强调以食物为媒介调节人体机能，核心在于通过均衡营养摄入满足身体需求，并利用食物特性增强体质。其涵盖范围包括：
最早可追溯至先秦《周礼·天官》的“食医”制度，《黄帝内经》首次明确“食养”概念，提出“谷肉果菜食养尽之”的养生观（、）。唐代《千金要方》进一步系统化，强调“不知食宜者，不足以存生”。
现代食养结合营养学，注重：
| 原则类型 | 具体内容 |
|---|---|
| 整体平衡 | 荤素搭配、粗细粮结合 |
| 因时制宜 | 春季养肝宜食绿色蔬菜 |
| 辨证施膳 | 阴虚者多食银耳、百合 |
需注意，食养并非替代医疗，严重疾病仍需专业诊治。日常实践中建议参考《中国居民膳食指南》，结合个体情况调整饮食结构。
《食养》一词源于中文，其中“食”指的是饮食，而“养”则是指养生、保养的意思。因此，整个词汇《食养》可以理解为通过饮食来养生保健的概念。
《食养》一词的拆分部首为“食”字的“食”，笔画也是“食”字的全部笔画。
《食养》一词源自中国的传统文化和中医理论，强调通过食物的搭配和食疗的方法来达到养生保健的效果。它包含了丰富的中医养生理念和中华饮食文化的智慧。
《食养》的繁体字为「食養」。
在古时候的汉字写法中，更接近现代简化字的写法，没有明显差别。
1. 她每天坚持食养，身体变得更加健康。
2. 他研究了很多关于食养的书籍，掌握了许多养生的方法。
组词：食疗、养生、食物、饮食、保健。
近义词：食补、食疗、膳食保养。
反义词：不合理的饮食、食品滥用。
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