烦燥不安英文解释翻译、烦燥不安的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 dysphoria

分词翻译：

烦燥的英语翻译：

【医】 dysthesia

不安的英语翻译：

disturbance; unease; discomposure; inquietude; qualm; tension; uneasiness
【医】 unrest

专业解析

"烦躁不安"的汉英词典释义与跨语境分析

"烦躁不安"是汉语中描述情绪状态的复合词，在《现代汉语词典》（第7版）中被定义为"焦躁郁闷，内心难以平静"（来源：中国社会科学院语言研究所词典编辑室）。其英语对应词常见为"restless"或"agitated"，牛津高阶英汉双解词典（第10版）将"restless"解释为"unable to stay still or be happy where you are, because you are bored or need a change"（来源：Oxford University Press）。

该词的构成包含双重情绪特征："烦躁"指向由外部压力引发的焦灼感，"不安"则强调心理层面的失衡状态。在医学领域，世界卫生组织ICD-11编码将其归类为焦虑相关症状的常见表现（来源：WHO国际疾病分类）。美国心理学会(APA)研究指出，这种状态可能伴随心率加快、坐立难安等生理反应（来源：American Psychological Association）。

语言学对比显示，中文"烦躁不安"比英语"restless"更强调情绪的多维性。剑桥英语语料库(Cambridge English Corpus)数据显示，"restless"多用于描述肢体动作，而中文表述更侧重心理活动的描写（来源：Cambridge University Press）。例如在《围城》英译本中，钱钟书描写的"坐立不安"被译为"fidgeting with anxiety"，印证了跨文化语境下的语义差异（来源：人民文学出版社）。

网络扩展解释

“烦躁不安”是一个描述情绪状态的成语，正确写法应为“烦躁不安”（“躁”指急躁，而非“燥”）。以下是详细解释：

基本含义

指人处于焦虑、易怒、心神不定的状态，常伴随坐立不安、难以集中注意力等表现，可能由心理压力、生理不适或外界环境引发。

常见原因

心理因素
如压力过大、焦虑、抑郁、过度思虑或对未来不确定性的担忧。
生理因素
睡眠不足、荷尔蒙变化（如经期、更年期）、低血糖、慢性疼痛等身体不适。
环境刺激
噪音、高温、拥挤空间等外部干扰，或长期处于高压工作/学习环境。
病理因素
某些疾病（如甲状腺功能亢进、焦虑症）或药物副作用可能导致持续性烦躁。

典型表现

情绪层面：易怒、情绪波动大、莫名焦虑
行为层面：坐立不安、反复踱步、小动作增多、难以专注
生理层面：心跳加快、呼吸急促、出汗、肌肉紧绷

应对建议

调整环境：远离噪音/高温等刺激源，创造安静舒适的空间。
放松训练：深呼吸、冥想、正念练习可缓解急性焦虑。
适度运动：散步、瑜伽等有氧运动能释放压力激素。
规律作息：保证睡眠，避免咖啡因和酒精摄入。
专业帮助：若长期持续或伴随躯体症状，需就医排查疾病（如甲亢、焦虑症）。

若频繁出现且影响生活，建议咨询心理医生或内科医师，以排除潜在健康问题。