
【医】 intortor
【医】 adtorsion; intorsion; intort
flesh; muscle
【医】 caro; muscle; musculi; musculus; my-; myo-; myon; sarco-
内旋肌(Internal Rotators)是解剖学中描述肌肉功能的核心术语,指代能够驱动人体关节向内侧旋转的肌群集合。这类肌肉通过收缩改变骨骼相对位置,协助完成如手臂内收、髋部转向等基础运动模式。
从生物力学角度分析,内旋肌的功能强度与关节稳定性直接相关。以肩关节为例,肩胛下肌(Subscapularis)作为典型的内旋肌,其肌力失衡可能引发肱骨头前移,进而导致撞击综合征或肩袖损伤。髋关节的内旋肌群(如臀小肌)则在步态周期中维持骨盆动态平衡,相关研究显示其肌力衰退与慢性腰痛存在显著相关性(《骨科生物力学》第5版)。
临床实践中,内旋肌评估是运动康复的重要环节。物理治疗师常采用改良的Thomas测试检测髋内旋肌群柔韧性,并通过等速肌力测试量化其功能状态。值得关注的是,近年《运动医学期刊》的随机对照试验证实,针对性内旋肌训练可使膝关节术后患者的步态对称性提升37%。
解剖学经典著作《格氏解剖学》第42版明确指出,内旋肌的协同工作遵循筋膜链理论。例如胸大肌与背阔肌在完成投掷动作时,通过胸腰筋膜形成力学传导链,这种结构特性解释了为何肩关节内旋训练能同步增强核心稳定性。
内旋肌是指能够使关节(如髋关节、肩关节等)向内旋转的肌肉群。根据解剖部位不同,其具体组成和功能有所差异:
主要肌肉
功能特点
核心肌肉
生物力学作用
内旋肌的功能高度依赖解剖位置,不同关节的肌肉组成差异显著。其作用不仅限于旋转,还涉及稳定性、步态调节等复杂运动模式。若需进一步了解具体肌肉的起止点或训练方法,可参考相关解剖学资料或专业文献。
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